¿Qué papel juega la nutrición en esto?
Dieta puede jugar un papel importante en el desarrollo de acné en muchas personas, muchas sustancias nocivas pueden infiltrarse en el cuerpo y dañar la piel. El estrés, que puede aumentar con una nutrición inadecuada o poco saludable, también influye. Por lo tanto, existen varios principios que se pueden seguir para mejorar la nutrición.
Estos incluyen evitar sustancias flatulentas, como el queso y el pan, que pueden causar estómago dolor en muchas personas después de comerlos. También debe evitarse el consumo de demasiados dulces. Las especias picantes también pueden influir.
¿Qué remedios caseros pueden ayudarme?
Existen varios remedios caseros que pueden ser útiles para acné. El uso de un baño de vapor puede ser especialmente bueno para acné en la cara. Tiene un efecto limpiador y abre los poros, lo que libera la piel de los existentes. los gérmenes y suciedad
Para la aplicación, se debe poner aproximadamente un litro de agua hirviendo en un recipiente grande. Otra posibilidad es el uso de miel de abeja. Esto se puede aplicar en el rostro en una capa fina, como una mascarilla, y permanecer allí durante 3 horas.
Luego, el miel de abeja simplemente se puede lavar de nuevo con agua tibia. La miel de abeja tiene un efecto limpiador sobre la piel y mata bacterias fotosintéticas. Además, acelera la curación de posibles cicatrices de acné existentes.
Para esta enfermedad existe un artículo separado especial: "Remedio casero contra el acné".
- La combinación con varias bolsitas de té de manzanilla El té también asegura que la piel irritada esté protegida y calmada. Además, manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio y, por lo tanto, también alivia dolor. El baño de vapor no debe utilizarse durante más de un cuarto de hora.
