Introducción Dependiendo del nivel de entrenamiento, la actividad deportiva puede suponer una carga considerable para el cuerpo. En el transcurso de esto, puede producirse una sensación de mareo o aturdimiento durante o durante un breve período de tiempo, es decir, aproximadamente una hora después del entrenamiento. El término mareo, sin embargo, se usa en el idioma alemán para describir muchos diferentes ... Mareos después de hacer deporte
Los síntomas que lo acompañan Dado que el mareo es un síntoma que puede tener muchas causas diferentes, hay una serie de síntomas que lo acompañan muy diferentes. Entre los más habituales se encuentran las náuseas o los vómitos y los dolores de cabeza, pero también el dolor de cuello, las alteraciones visuales como un parpadeo ante los ojos, las alteraciones auditivas como el tinnitus o el pulso acelerado ... Los síntomas acompañantes | Mareos después de hacer deporte
El tratamiento El tratamiento del vértigo depende de los resultados del diagnóstico previo o de las presuntas causas. Por lo general, una circulación débil se puede controlar con un entrenamiento adicional pero suave, mucha bebida y, si es necesario, una dieta más salada. Si hay anemia, los nutrientes faltantes como el hierro o la vitamina B12 ... El tratamiento | Mareos después de hacer deporte
Introducción En promedio, cada alemán con un trabajo de escritorio pasa alrededor del 80% del día sentado en una silla de escritorio, en el automóvil o en el sofá. Con 40 años de trabajo, esto equivale a unas 100,000 horas de por vida. Esto contrasta con el hecho de que el cuerpo humano está hecho para el movimiento ... Ergonomía en el lugar de trabajo
Ratón ergonómico Un ratón adecuado, junto con la altura del escritorio ajustada ergonómicamente, ofrece las mejores condiciones para evitar molestias debido a una mala postura o sobrecarga de los músculos de las manos y los brazos. El brazo del ratón debe formar un ángulo recto con el borde del escritorio. El mouse debe ajustarse al tamaño de la mano ... Ratón ergonómico | Ergonomía en el lugar de trabajo
Silla de oficina ergonómica Uno de los objetos más importantes en el lugar de trabajo ergonómico es la silla giratoria de oficina. Por supuesto, debe ser estable y resistente a la inclinación y estar equipado con al menos cinco ruedas. También debe ser resistente a los rollos. Un elemento importante de la silla ergonómica de oficina es la suspensión al sentarse a ... Silla de oficina ergonómica | Ergonomía en el lugar de trabajo
Resumen Incluso con un lugar de trabajo de escritorio, el daño resultante causado por años de estar sentado puede prevenirse o minimizarse mediante la creación de un lugar de trabajo ergonómico y contramedidas activas. Ya en la formación profesional habría que conceder más importancia en el sentido del Vorbeugung al cambio de conductas laborales favorables a la espalda, el deporte de compensación y ... Resumen | Ergonomía en el lugar de trabajo
Introducción La estenosis espinal suele ser una consecuencia dolorosa de cambios subyacentes ("degenerativos") en la columna. Todas las personas sufren cambios degenerativos en diversas estructuras del cuerpo a lo largo de sus vidas. Esto da como resultado uniones óseas (uniones osteofíticas), cambios similares a la artrosis en las articulaciones intervertebrales y cambios degenerativos en los discos intervertebrales. Estos procesos ... Estenosis del canal espinal en la columna cervical
Síntomas Los síntomas de la estenosis espinal de la columna cervical difieren de los de la estenosis espinal de la columna lumbar. Los síntomas típicos son dolor en el cuello y brazos, así como sensación en las extremidades. Esto puede ser, por ejemplo, una sensación de ardor u hormigueo, pero también entumecimiento. La motricidad fina del ... Síntomas Estenosis del canal espinal en la columna cervical
Terapia Las estenosis del canal espinal se pueden tratar tanto quirúrgicamente como de forma conservadora, es decir, no quirúrgicamente, mediante fisioterapia y otras opciones de tratamiento. En caso de estenosis del canal espinal, se encuentran disponibles varios enfoques terapéuticos para lograr un alivio de los síntomas en los afectados. En primer lugar, todas las medidas conservadoras se agotan antes de que una intervención quirúrgica sea ... Terapia Estenosis del canal espinal en la columna cervical
Pronóstico El pronóstico de la estenosis espinal depende de la extensión de los síntomas y las quejas existentes. Los pacientes con síntomas leves y cambios menos pronunciados en la columna ya pueden beneficiarse enormemente de la terapia conservadora. Por el contrario, los pacientes con parálisis o dolor que ya han existido durante años, por lo general, solo pueden tratarse quirúrgicamente. Sin embargo, incluso ... Pronóstico Estenosis del canal espinal en la columna cervical
Introducción El síndrome de la columna cervical es un campo bastante amplio de enfermedades, que en última instancia solo sirve para describir el dolor en el área de la columna cervical (columna cervical). Junto con el síndrome de la columna lumbar y el síndrome de la columna torácica, pertenece a los síndromes espinales. Los síntomas que pueden ser causados por la columna cervical ... Síndrome cervical y náuseas.
