Introducción
Dependiendo del nivel de entrenamiento, la actividad deportiva puede suponer una carga considerable para el cuerpo. En el transcurso de esto, puede producirse una sensación de mareo o aturdimiento durante o durante un breve período de tiempo, es decir, aproximadamente una hora después del entrenamiento. El término mareo, sin embargo, se usa en el idioma alemán para describir muchos fenómenos diferentes. Por tanto, es importante distinguir primero el mareo como una pérdida de equilibrar de la somnolencia y seguir distinguiendo en qué dirección parece moverse el entorno.
Las causas
El mareo pertenece al grupo de síntomas inespecíficos que pueden indicar enfermedades de diversas especialidades. Para aclarar los mareos, por lo tanto, las causas más peligrosas y luego las más frecuentes deben excluirse primero antes de considerar las causas más raras de mareos. Si el mareo siempre ocurre en ataques durante la práctica de deportes u otro esfuerzo físico, la circulación, especialmente la sangre presión, debe comprobarse.
La sangre También se pueden comprobar los valores: Un trastorno electrolítico o deficiencia de hierro, por ejemplo, puede causar un suministro insuficiente de oxígeno al cerebro durante el esfuerzo físico y por lo tanto desencadenar mareos. Además, hay que pensar en las causas que pueden provocar mareos en cualquier momento y no solo durante la práctica deportiva: entre ellas se encuentran muchas enfermedades de el oído interno, incluyendo paroxismo benigno vértigo posicional, neuritis vestibular o enfermedad de Menière. Surge un caso especial si el deporte involucra actividades en las que los brazos se elevan por encima del cabeza y sometido a estrés: aquí se puede ocultar un síndrome del acero subclavio.
Esta enfermedad se debe al estrechamiento de un segmento arterial específico y es poco común. Debido a la variedad de causas posibles, siempre se debe buscar consejo médico si el mareo persiste durante el ejercicio. Si el mareo persistente va acompañado de una tensión muscular intensa en el cuello y se agrava con ciertos movimientos del cuello, se llama síndrome de la columna cervical.
El mareo también se denomina mareo cervicogénico (lat. Cerviz = cuello). Esta forma de mareo puede ocurrir, por ejemplo, después de lesiones o accidentes, pero también puede ser provocada por ciertos movimientos “incorrectos” o por un soporte de peso incorrecto.
Para las personas afectadas, no solo el mareo, sino a menudo también la sensación de movimiento restringido debido a la dolor existentes cuello es muy angustioso. Terapéuticamente, la atención se centra en el músculo relajación (vea abajo). El hierro en su forma atómica es fundamental para el transporte de oxígeno en el sangre.
Dado que los mareos también pueden deberse a la falta de oxígeno en las células, deficiencia de hierro también es una posible causa. En este caso, deficiencia de hierro conduce a un cierto tipo de anemia: los glóbulos rojos (eritrocitos) no están provistos de suficientes átomos de hierro que puedan unirse y transportar oxígeno. Se debe prestar especial atención a esta posibilidad si los síntomas acompañantes correspondientes indican una deficiencia de hierro: Cansancio, agotamiento rápido o dificultad para respirar durante el esfuerzo físico, uñas quebradizas o pelo, esquinas agrietadas del boca y también la inestabilidad psicológica o emocional pueden ser indicios de una deficiencia de hierro. Al tomar una muestra de sangre, generalmente se puede determinar una deficiencia de hierro con relativa rapidez y claridad.
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