Introducción - ¿Qué es el síndrome del tibial posterior? El síndrome del tibial posterior se deriva del músculo tibial posterior del mismo nombre. Este se encuentra directamente detrás de la espinilla (tibia). Su tendón corre a lo largo del borde posterior en la parte interna del tobillo del pie. En un estado saludable, el músculo asegura que el ... Síndrome tibial posterior
Inflamación del tendón tibial posterior La carga incorrecta patológica crónica o la mala posición del pie provocan una sobrecarga constante y una carga incorrecta de los pies. Los músculos involucrados reaccionan con dolor, endurecimiento y acortamiento. En el área del tendón del M. tibialis posterior, inicialmente se produce una hinchazón e inflamación masivas. Si estos no se tratan rápidamente ... Inflamación del tendón tibial posterior | Síndrome tibial posterior
Duración del síndrome del tibial posterior La duración del síndrome del tibial posterior depende de la gravedad de la enfermedad y del diagnóstico y tratamiento precoces. Si se diagnostica y se trata demasiado tarde, muchas estructuras generalmente ya están dañadas irreparablemente como resultado. En este caso, a menudo solo una intervención quirúrgica operativa puede ayudar. Pronóstico ... Duración del síndrome del tibial posterior | Síndrome tibial posterior
Para una marcha fisiológica y saludable, es importante que el pie sea completamente móvil y los músculos sean elásticos. Por lo tanto, tiene sentido estirar un acortamiento del tendón de Aquiles. También es útil estirar la pantorrilla en casos de trastornos del tendón de Aquiles (p. Ej., Acilodinia), que también pueden ser una causa de acortamiento. ... Ejercicios de estiramiento del tendón de Aquiles
Ejercicios de estiramiento en el asiento Si no es posible estirar estando de pie (p. Ej. Después de una operación) o como ejercicio alternativo, el tendón de Aquiles o los músculos de la pantorrilla se pueden estirar en el asiento (en la silla o en el asiento largo en el suelo). En la silla, el ejercicio se realiza de la siguiente manera: La pierna a ser ... Ejercicios de estiramiento en el asiento | Ejercicios de estiramiento del tendón de Aquiles
Estirar la pantorrilla después de la cirugía Después de una operación en el área de la extremidad inferior, el área afectada a menudo se inmoviliza. No debe moverse. La falta de movimiento provoca un acortamiento de la pantorrilla y, después de un largo reposo en cama, puede resultar difícil hacer que los músculos de la pantorrilla vuelvan a ser elásticos y móviles. Eso … Estirar la pantorrilla después de la cirugía | Ejercicios de estiramiento del tendón de Aquiles
Resumen Los músculos de la pantorrilla son un grupo de músculos que a menudo tienden a acortarse y también deben ser estirados por personas sin síntomas. A la hora de estirar, es importante hacerlo con regularidad, preferiblemente 1-2 veces al día, para lograr una mejora a largo plazo. La paciencia también es importante. Un tendón de Aquiles acortado tarda hasta 3 meses en mostrarse ... Resumen | Ejercicios de estiramiento del tendón de Aquiles
