alemán: Músculo del peine A la vista general de la musculatura del muslo A la vista general de la musculatura El músculo pectoral se encuentra en la parte interior del muslo y consta de una placa muscular larga de cuatro lados. De todos los aductores, es el que se encuentra más arriba. Otros aductores del muslo: Aductor femoral largo (M. aductor largo) Femoral corto ... Músculo pectino
español: músculo glúteo grande A la vista general de la musculatura del muslo A la vista general de la musculatura El glúteo mayor toma su origen de 16 cm de largo y 4 cm de ancho de la superficie posterior de la espina ilíaca y actúa en alternancia con el Musculus iliopsoas al caminar erguido. Mientras que el psoasilíaco se contrae durante la flexión de la articulación de la cadera, el músculo ... Músculo glúteo mayor
Sinónimos alemán: Músculo medio tendón A la vista general de la musculatura del muslo A la vista general de la musculatura En la mitad inferior del muslo, en el lado tibial (espinilla), se encuentra el músculo semitendinoso Aproximación, origen, inervación Aproximación: medial (centrada en el cuerpo) junto a la tuberosidad tibial (Tuberositas tibiae) Origen: tuberosidad isquiática (Tuber ischiadicum) Inervación: N. tibialis, L 4 - 5,… M. semitendinoso
Sinónimos Latín: Musculus levator scapulae Historia Base: Ángulo superior del omóplato (Angulus superior scapulae) Origen: Tubérculos posteriores de las apófisis transversas de la 1a a la 4a vértebra cervical (Tubercula posterica del Processus costa transversarii) Inervación: N. dorsalis scapulae , Plexus cervicalis, C 3 - 5 Función El elevador de la escápula levanta el omóplato ... Levantador de omóplato
Sinónimos Latín: M. teres minor Latín: Musculus teres minor Descripción general de la musculatura de la espalda Ir a la descripción general de la musculatura El músculo pequeño y redondo (Musculus teres minor) es un músculo cuadrangular alargado que atraviesa la parte posterior de la cápsula de la articulación del hombro. Aquí encontrará información más detallada sobre la espalda: Dolor de espalda Escuela de espalda Definición de la columna vertebral El pequeño… Músculo redondo pequeño
Latín: M. aductor magnus A la descripción general de la musculatura del muslo A la descripción general de la musculatura El aductor grande del muslo (Musculus adductor magnus) es el músculo más grande, fuerte y profundo de todos los aductores del muslo. Otros aductores del muslo: Músculo en peine (M. pectineus) Aductor femoral largo (M. aductor largo) Aductor femoral corto (M. aductor corto) ... Extractor de muslo grande
¿Cómo estirar los músculos del muslo? Estirar los músculos del muslo es importante para evitar que se acorten. Existen diferentes ejercicios de estiramiento para los diferentes grupos de músculos de los muslos. En general, cada ejercicio de estiramiento debe mantenerse durante 10 segundos en cada lado. Los músculos delanteros del muslo se pueden estirar estando de pie. Después de estar de pie, levante ... ¿Cómo estirar los músculos del muslo? | La musculatura del muslo
Afloje los músculos del muslo Para evitar el endurecimiento de los músculos después de un esfuerzo, es importante aflojar los grupos de músculos que se han tensado. Los músculos se pueden aflojar con ejercicios de estiramiento. Sin embargo, también ayuda a agitar o amasar los músculos. El calor, que puede ser transportado por baños calientes, compresas o luz roja, también tiene… Aflojar los músculos del muslo | La musculatura del muslo
Golpeteo del músculo del muslo El vendaje del músculo del muslo puede ser útil en casos de dolor intenso debido a un tirón muscular. También es útil para hacer deporte a pesar de un ligero dolor. También puede ser útil para prevenir tensiones renovadas. En general, la denominada cinta de kinesiología se suele utilizar para este fin. Puede ser difícil ... Toque el músculo del muslo | La musculatura del muslo
Sinónimos: entrenamiento de los músculos de las piernas, músculos de las piernas, músculos del muslo. Musculatura frontal En la parte frontal del muslo se encuentran los músculos llamados grupos extensores, que estabilizan la articulación de la rodilla. Este grupo extensor incluye un músculo pequeño, el músculo sartorio y el músculo cuádriceps femoral grande. El músculo sartorio también se conoce como el "músculo de sastre" porque es ... La musculatura del muslo
Entrenamiento Dado que hay una gran cantidad de músculos en el área del muslo, el entrenamiento de la musculatura del muslo debe ser en consecuencia extenso. Los ejercicios que entrenan varios músculos al mismo tiempo son especialmente adecuados. En general, sin embargo, debe tenerse en cuenta que el sobreesfuerzo de los músculos puede desencadenar calambres inmediatamente o con un retraso de tiempo. ... Formación | La musculatura del muslo
Sinónimos Latín: Musculus latissimus dorsi Alemán: músculo ancho de la espalda Historia Base: Pequeña cresta de la joroba del húmero (Crista tuberculi minoris humeri) Origen: Inervación: N. thoracodorsalis, C 6 - 8 Parte vertebral (pars vertebralis): apófisis espinosas del 7 -12 vértebras torácicas, así como lomos y vértebras sacras Parte de la costilla (pars costalis): 10-12 costilla… Músculo ancho de la espalda