Ingesta de carbohidratos por la noche | Carbohidratos
Ingesta de carbohidratos por la noche Una opinión popular en relación con los carbohidratos y la pérdida de peso es que las comidas que contienen carbohidratos por la noche provocan sobrepeso. Especialmente las dietas bajas en carbohidratos respaldadas por muchas celebridades se basan en esta tesis. Pero, ¿se puede confirmar de manera tan general? Para llegar al fondo de esta pregunta, el ... Ingesta de carbohidratos por la noche | Carbohidratos