Endoprótesis de rodilla - Ejercicios 6
Elevación del talón: colóquese al mismo nivel que el antepié. Ahora empújese hacia arriba con el antepié y luego vuelva a bajar con el talón. Para estar seguro, puede aferrarse a algo para mantener el equilibrio. Haga esto 15 veces con 3 pasadas. Continúe con el siguiente ejercicio.