Para prevenir la cinetosis (mareo por movimiento), las siguientes medidas preventivas pueden ser útiles:
- resto
- Mucho aire fresco
- Bebe lo suficiente
- Pequeñas comidas que contienen carbohidratos
- No leer, ver televisión, etc.en el coche, tren, avión, etc.
- Si es necesario, incluso controla el coche, etc.
- En barcos y aviones mira el horizonte inamovible.
- En los barcos, evite la proa y la popa; permanecer en la parte media / baja del barco
- Ante los primeros síntomas, acuéstese, cierre los ojos
