Síntomas El trastorno del sueño se refiere a un cambio indeseable en el ritmo habitual del sueño. Esto se manifiesta en dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, insomnio, cambio en el perfil del sueño, duración del sueño o descanso inadecuado. Las víctimas no pueden conciliar el sueño durante períodos prolongados por la noche, despertarse por la noche o temprano por la mañana, ... Trastornos Sueño
Productos La sacarosa (azúcar) está disponible como sustancia pura en los supermercados. Innumerables alimentos contienen sacarosa añadida o azúcares relacionados. Si bien esto es obvio en algunos dulces como los ositos de goma, el pastel de chocolate o la mermelada, por ejemplo, el “azúcar oculto” está presente en numerosos alimentos procesados. Para muchos consumidores, no es fácil entender por qué la carne, ... Sacarosa (azúcar)
Las bebidas energéticas son cada vez más populares: se consumen en la oficina para mejorar el rendimiento y en las fiestas se supone que eliminan la fatiga. Los niños y adolescentes también recurren cada vez más a las bebidas energéticas, pero sin pensar en los efectos secundarios indeseables que pueden causar las bebidas estimulantes. Bebidas energéticas: ¿Qué hay en... Bebidas energéticas: ¿perjudiciales para la salud?
