Lavado de manos adecuado

¿Cómo lavarse las manos correctamente? Lavarse bien las manos es especialmente importante después de un posible contacto con patógenos. Por ejemplo, después de ir al baño, después de estornudar o toser en la mano, después de cambiarle el pañal al niño, después del contacto con animales o personas enfermas y después del contacto con desechos o carne cruda. Para protegerte y... Lavado de manos adecuado

¿Qué es una Emergencia Sanitaria Internacional?

¿Cuándo se declara una emergencia de salud pública internacional? Según la OMS, un requisito previo para una emergencia sanitaria internacional (Emergencia de Salud Pública de Importancia Internacional (ESPII)) es un “evento extraordinario” en el que una enfermedad amenaza con propagarse a través de las fronteras nacionales y, por lo tanto, se convierte en un riesgo para la salud de otros países. es clasificado … ¿Qué es una Emergencia Sanitaria Internacional?

Obesidad – Prevención

Nutrición Una dieta equilibrada es la base de una vida sana, incluso para personas delgadas. Sin embargo, quienes tienden a tener sobrepeso deben prestar doble atención a qué y cuánto comen. Esto se debe a que una dieta adecuada puede reducir significativamente el riesgo de obesidad y enfermedades relacionadas. Alto consumo de azúcar, por… Obesidad – Prevención

Prevención de alergias

En el primer contacto, el sistema inmunológico puede clasificar una sustancia potencialmente alergénica (alérgeno) como “peligrosa” y memorizarla. Este mecanismo se llama sensibilización. La próxima vez que entre en contacto con el alérgeno en cuestión, se producirán reacciones alérgicas por primera vez. Estos pueden volverse cada vez más graves con el tiempo. Si no se trata, una alergia puede... Prevención de alergias

Pérdida auditiva repentina: prevención

Cuando alguien de repente oye menos o nada en un oído sin razón aparente, los médicos lo llaman pérdida auditiva repentina o infarto de oído. Aún no se comprende del todo el motivo exacto de la aparición repentina de problemas de audición. Sin embargo, los expertos sospechan que una combinación de factores conduce a problemas circulatorios en el... Pérdida auditiva repentina: prevención

Los beneficios para la salud del sol

Cómo encender la fiebre primaveral Todo el mundo conoce una función del sol: levanta el ánimo. Cuando los días grises y oscuros del invierno finalmente terminan y llega la primavera, la mayoría de las personas se sienten frescas y llenas de energía. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington demostraron en un estudio de 2006 que existe un vínculo entre el estado de ánimo deprimido y... Los beneficios para la salud del sol