Síndrome de la columna cervical: ¡cómo ayudarlo!

Sinónimos

• Síndrome de la columna cervical
• Síndrome cervical
• Quejas crónicas de la columna cervical
• Dolor de cuello
• El dolor de cuello
• Cervicobraquialgia

Cada vez más personas padecen enfermedades agudas o ya crónicas. dolor en el área de la columna cervical. Las razones para esto son múltiples. Sin duda alguna, una de las causas principales es el hecho de que hoy en día cada vez más personas pasan gran parte de su tiempo sentadas. Trabajo con la computadora, televisión frecuente, viajes largos en automóvil: todos estos factores contribuyen significativamente al hecho de que dolor en general, y el dolor de la columna cervical en particular ha aumentado rápidamente en los últimos años.

Causas

En la mayoría de los casos, el causas de un síndrome de la columna cervical se encuentran en los diversos componentes del sistema locomotor de la columna cervical. Esta parte de la espalda es la más móvil y, por lo tanto, también susceptible al desgaste de la columna vertebral. articulaciones y uniones óseas en los bordes vertebrales. En las personas más jóvenes, por otro lado, la tensión muscular en el cuello u hombros es la causa más común de quejas del complejo del síndrome de la columna cervical.

Las causas de esto pueden ser, a su vez, una postura incorrecta, estar sentado de forma frecuente y prolongada y la falta de actividad física a través del deporte. Otro factor que influye en el desarrollo de un síndrome de columna cervical que no debe subestimarse es el estrés, que también puede desencadenar o promover la tensión muscular. Las causas menos frecuentes son, por ejemplo, cambios inflamatorios provocados por una infección o en el caso de una enfermedad reumática.

Además, se puede desarrollar un síndrome de la columna cervical como resultado de un accidente previo (por ejemplo latigazo después de una colisión por alcance o lesiones deportivas) o después de una operación en la columna cervical. Una postura o movimientos unilaterales en el trabajo también pueden llevar a la típica síntomas de un síndrome de la columna cervical, como incorrecto cabeza posicionamiento al dormir. Rara vez es un hernia discal en el área de la columna cervical la causa de un síndrome de la columna cervical.

Las siguientes enfermedades de la columna cervical pueden provocar un síndrome de la columna cervical:

• Enfermedades degenerativas de la columna
• Estenosis del canal espinal (estenosis espinal de la columna cervical)
• Síndrome de faceta
• Osteocondrosis
• Disco herniado de la columna cervical
• Protuberancia de disco de la columna cervical (protuberancia de la columna cervical)
• Bloqueos (disfunciones segmentarias)
• Lesión por latigazo cervical (distorsión de la columna cervical)
• Trastornos de tensión muscular
• Trastorno de dolor somatomorfo
• Fibromialgia
• Y mucho más.

Las causas relacionadas con el desgaste de la columna vertebral presentan un gran desafío para todos los involucrados. Los pacientes a menudo han estado plagados de quejas durante mucho tiempo y, por lo tanto, los músculos se han vuelto más cortos debido a la tensión permanente. La terapia aquí es muy compleja.

La terapia comienza inmediatamente después de que hayan remitido las quejas. Dado que el desgaste no se puede revertir, los pacientes corren el riesgo de una recaída en cualquier momento. El objetivo del tratamiento es fortalecer la espalda, porque solo los músculos fuertes pueden estabilizar la columna.

La cooperación activa y la iniciativa personal pueden tener una influencia muy positiva en el curso del tratamiento y conducir a un alivio más rápido de los síntomas. Al igual que con las otras causas del síndrome de la columna cervical, el curso de la hernia de disco también es muy variable. Aquí también, muchos factores, así como la extensión de la hernia de disco, juegan un papel importante.

Las posibilidades de éxito de la terapia son muy altas, pero el curso suele ser largo, siendo realista un período de tratamiento de 3 a 6 meses. Además, existen reportes de curaciones espontáneas de las personas afectadas por disminución de la hernia discal, por otro lado, también existen casos de daño permanente a los nervios or vasos, que ya no se pueden curar y obligan a los pacientes a tratamientos de por vida. Las causas psicológicas también pueden tratarse físicamente mediante calor o fisioterapia.

Sin embargo, la eliminación de las causas psicológicas es extremadamente importante aquí. Las personas que sufren de estrés pueden utilizar relajación técnicas, psicoterapia o métodos como la biorretroalimentación para tratar sus quejas o para resolver sus conflictos internos. Estos enfoques terapéuticos son a muy largo plazo y, a menudo, la duración no puede estimarse desde el principio.

En el caso de problemas psicológicos importantes, a menudo puede ser necesario un tratamiento psicológico profundo, cuyo objetivo es revelar conflictos profundos en las personas, que se manifiesta físicamente aquí en el síndrome de la columna cervical. La profundidad aquí describe tanto la profundidad de la psique como la profundidad del tiempo. En casos extremos, los eventos inconscientes se procesan en etapas tempranas. la infancia.

Esta terapia es muy prolongada y, a menudo, no se logra un éxito a corto plazo. En resumen, a más tardar en el texto se puede ver que no existe una duración fija en la que uno pueda liberarse del síndrome de la columna cervical. El alivio de dolor a menudo ocurre muy rápido, el tratamiento de la causa puede ser muy prolongado. La terapia comprende demasiados componentes (fisioterapia, terapia con medicamentos, aplicaciones de calor y frío hasta terapia psicológica) para poder hacer una declaración exacta con respecto a la duración. Sin embargo, los afectados pueden influir positivamente en el curso individual de la enfermedad fortaleciendo su espalda, resolviendo posibles problemas psicológicos y cambiando continuamente su estilo de vida para ser más amigable con la espalda para estar y permanecer lo más libres de quejas posible.