¿Qué es el aceite vegetal y para qué sirve? | Alimento complementario para bebés

¿Qué es el aceite vegetal y para qué sirve?

La ingesta de aceite con la comida es importante para los bebés ya que facilita la absorción de grasas solubles. vitaminas. También estimula la digestión y tiene un alto valor calórico. La gran mayoría recomienda el aceite refinado en lugar de prensado en frío, como el aceite de colza o el aceite de girasol.

Si el aceite es refinado o prensado en frío, generalmente se indica en la botella o se puede encontrar en línea. Hay aceites accesorios especiales que ahorran el trabajo de buscar el aceite adecuado. Sin embargo, también son más caros que los aceites de colza normales. Al final, los aceites accesorios no contienen más que aceites normales. Lo único es que a la hora de elegir un aceite hay que prestar atención a los criterios mencionados anteriormente.

¿Cuáles son los signos de madurez de que mi bebé está listo para las guarniciones?

Existen diferentes signos de madurez que indican que la alimentación con alimentos complementarios puede iniciarse lentamente. Normalmente, los alimentos complementarios se introducen entre el quinto y el séptimo mes de vida. Si el niño muestra un gran interés en la ingesta de alimentos de los padres, mastica cuando el padre puede comer y ya está sentado, estos son signos de que pronto se pueden introducir alimentos complementarios. Incluso si el niño dirige repetidamente sus dedos o juguetes hacia su boca, esto se considera un signo de madurez. Si el lengua El reflejo de empuje todavía es pronunciado, es decir, si el niño empuja la comida colocada en el boca fuera de nuevo con el lengua, todavía es demasiado pronto para la introducción de alimentos complementarios.

¿Puedes congelar guarniciones?

Sí, las guarniciones se pueden congelar. Esto es de enorme importancia para muchos padres, ya que significa un importante ahorro de tiempo. Se pueden cocinar y congelar porciones más grandes de comida para bebés.

Solo hay que volver a calentarlos y la comida está lista para comer. Sin embargo, hay algunas cosas a las que debe prestar atención al congelar: La papilla debe colocarse en un recipiente adecuado lo más fresca posible, es decir, tan pronto como se haya enfriado, y luego congelarse. Al elegir el contenedor, debe tenerse en cuenta que es mejor elegir contenedores relativamente pequeños.

Después de descongelar, la papilla no debe volver a congelarse. Una posibilidad es la forma de cubitos de hielo. Aquí se pueden presionar varios cubos de avena para descongelar, las cantidades son muy fáciles de dividir.

La papilla congelada se puede colocar en el refrigerador durante la noche para descongelar y luego calentar o se puede calentar congelada inmediatamente. El baño de agua o el microondas son adecuados para calentar. Los diferentes tipos de papilla tienen una vida útil diferente. La papilla de frutas y verduras se puede conservar hasta 6 meses en el congelador, la papilla de pescado y carne solo 3 meses y la papilla de leche solo 2 meses.