Lactancia materna y alimentos complementarios: ¿qué se debe considerar? | Alimento complementario para bebés

Lactancia materna y alimentos complementarios: ¿qué se debe considerar?

Los bebés deben, si es posible, ser amamantados por completo al menos hasta el comienzo del quinto mes de vida. Dependiendo de si ya existen signos de madurez, se puede iniciar la alimentación complementaria a partir del 5º mes de vida. Sin embargo, dado que la introducción de alimentos complementarios es lenta y gradual, la lactancia materna debe continuar. Al principio, la alimentación complementaria no sustituía a una comida completa, por lo que suele ser necesaria la lactancia además de la papilla del mediodía. Sin embargo, gradualmente, la comida complementaria reemplaza las comidas lácteas hasta que son completamente superfluas.

¿Qué guarniciones se recomiendan?

En principio, por supuesto, se puede utilizar una simple cucharadita para alimentar el alimento complementario. Sin embargo, hay cucharaditas especiales que son más pequeñas y estrechas y, por lo tanto, pueden ser más adecuadas. Las cucharas también están hechas de plástico relativamente blando y, por lo tanto, pueden ser más cómodas para el niño que una cucharadita. Para los padres que alimentan, las cucharas de tallo largo son particularmente adecuadas, ya que también se pueden usar para llegar al fondo del frasco de papillas. Por supuesto, esto solo se aplica a quienes usan frascos de papilla.

¿En qué momento mi bebé debería empezar a comer carne?

La primera guarnición con carne es la papilla de verduras, patatas y carne. La introducción, sin embargo, será gradual. En primer lugar, se utilizan gachas de verduras.

Si estos se toleran bien y se eliminan, se agregan patatas y aceite. Finalmente se agrega la carne. La adición de carne puede comenzar aproximadamente a partir de la 2ª a la 3ª semana después de la introducción de Beikostein.

¿Hay alguna guarnición para beber?

No. La comida complementaria es algo que se supone que deben comer los niños. Los pequeños ya están acostumbrados a beber bien a través de la leche materna desde hace varios meses, ahora es importante que poco a poco se vayan acostumbrando a comer. Desde el momento de alimentar al bebé con alimentos complementarios, por supuesto es importante proporcionarle algo de beber además de la leche materna. Por ejemplo, agua, jugos de frutas muy diluidos o tés sin azúcar.

¿Hay también una guarnición vegetariana?

Por supuesto, hay una guarnición vegetariana. El alimento complementario consiste en primer lugar en verduras y patatas. Luego se debe agregar carne.

La recomendación para los padres que quieren alimentar a sus hijos con un vegetariano. dieta consiste en sustituir la carne por cereales. La segunda y tercera papilla (papilla de cereal de leche y papilla de cereal de fruta) son vegetarianas de todos modos. Los padres que sean vegetarianos y quieran alimentar a sus hijos de la misma manera solo tienen que encontrar sustitutos para las comidas de carne y posiblemente de pescado.

La carne es una fuente importante de hierro. Por lo tanto, la plancha debe suministrarse de manera diferente. Para ello son adecuados los productos de cereales.

Estos incluyen copos de avena y pasta integral. La vitamina C promueve la absorción de hierro, por lo que tanto en dietas vegetarianas como no vegetarianas, las gachas deben combinarse con verduras que contengan vitamina C (coliflor, colinabo, espinaca) o frutas (frutas cítricas). Un vegano dieta no debe usarse para un niño, ya que lo priva de los nutrientes esenciales.