Pronóstico
El pronóstico tras el diagnóstico de cartílago el daño detrás de la rótula es generalmente favorable. En la mayoría de los casos, se puede suponer que la curación es posible, pero puede llevar mucho tiempo. En muchos pacientes, la dolor Crece espontáneamente después de algunas semanas e incluso desaparece por completo. Sin embargo, es posible que dolor puede reaparecer después de años sin síntomas. En casos raros, cartílago daño detrás del rótula puede provocar osteoartritis.
Profilaxis
Hay algunos comportamientos que pueden prevenir cartílago daño detrás del rótula.
- En cualquier caso, debe evitarse un entrenamiento excesivo. Se deben evitar especialmente los deportes que están asociados con un mayor riesgo de dañar el cartílago.
Estas incluyen jogging, pero también baloncesto, voleibol y ciclismo con alta relación de transmisión.
- También debe evitarse la carga unilateral de una sola rodilla. Si todo el peso corporal a menudo tiene que ser llevado por un solo lado, esto aumenta en gran medida la aparición de daño del cartílago.
- Ciertos grupos ocupacionales que están asociados con una tensión mucho mayor en la rótula, como los alicatadores, deben cuidar conscientemente la rodilla y evitar el trabajo de rodillas. Alternativamente, se puede recomendar el uso de una alfombrilla.
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