¿Qué es la irrigación nasal?
La irrigación nasal o ducha nasal consiste en introducir líquido en la cavidad nasal para limpiarla de gérmenes, mocos y otras secreciones nasales. El líquido recomendado es generalmente una solución salina, que tiene una concentración natural (fisiológica) para el cuerpo. Esto no irrita la mucosa nasal.
El agua corriente del grifo no es adecuada para la irrigación nasal. Lo mismo se aplica al agua mineral.
¿Cuándo realizar la irrigación nasal?
La irrigación nasal para el resfriado brinda alivio al eliminar la mucosidad, otras secreciones y patógenos de la cavidad nasal. Sin embargo, la irrigación nasal para un resfriado sólo es útil si las membranas mucosas no están demasiado hinchadas; de lo contrario, el líquido de irrigación no podrá drenar bien. En este caso, se debe aplicar un spray nasal descongestionante en ambas fosas nasales antes de enjuagar y esperar a que haga efecto.
Como remedio casero, la irrigación nasal tiene sus limitaciones. Si sus síntomas persisten durante un período de tiempo más largo, no mejoran o incluso empeoran, siempre debe consultar a un médico.
¿Cuándo no se recomienda la irrigación nasal?
No debes realizar irrigaciones nasales o irrigaciones nasales si tienes una hemorragia nasal intensa o si te has lesionado el techo nasal o las paredes de los senos nasales.
La conveniencia de la irrigación nasal antes o después de una intervención quirúrgica en la nasofaringe depende de la operación planificada. Por lo tanto, consulte primero con su médico tratante.
También debe consultar con un médico antes de la irrigación nasal si tiene los senos nasales gravemente inflamados o ulcerados.
¿Qué haces durante la irrigación nasal?
Sin embargo, también puedes preparar tú mismo la solución salina natural (fisiológica) para el cuerpo. Para ello no necesita una “sal de ducha nasal” especial. En su lugar, simplemente disuelva 0.9 gramos de sal de mesa pura (sin aditivos) en 100 mililitros de agua fresca y tibia. Luego puedes verter esta solución en la ducha nasal de plástico que compraste.
Respete exactamente las cantidades indicadas (0.9 gramos de sal por 100 ml de agua); de lo contrario, la solución podría irritar e incluso dañar las mucosas nasales.
Los sistemas de irrigación nasal disponibles comercialmente tienen un accesorio nasal que es lo suficientemente grande como para colocarlo fácilmente contra la fosa nasal. Luego te inclinas hacia adelante sobre un lavabo o bañera con la boca bien abierta e inclinas la cabeza hacia un lado. Ahora la solución de enjuague salino se puede llenar en la fosa nasal superior a través del accesorio nasal y salir nuevamente por la otra fosa nasal.
Aunque el principio básico de todas las duchas nasales es el mismo, algunos sistemas de irrigación nasal difieren. Por lo tanto, se deben leer atentamente las instrucciones del prospecto con antelación.
Enjuague nasal como remedio casero rápido
El enjuague nasal también es posible sin una ducha nasal de plástico disponible en el mercado: para ello, simplemente puede verter la solución salina mezclada en su mano ahuecada y tirarla hacia arriba a través de una fosa nasal.
Irrigación nasal: Niños
Debido a que la irrigación nasal resulta algo desconocida, a menudo es difícil motivar a los niños para que la utilicen. En este caso, puede ser útil que mamá o papá se realicen primero un enjuague nasal y dejen que sus hijos observen. Luego el niño puede imitar el procedimiento.
Los niños más pequeños aún no pueden realizar solos el enjuague nasal. Los padres deben brindar ayuda aquí.
Enjuague nasal: ¿Con qué frecuencia?
Los pacientes con fiebre del heno pueden tomar una ducha nasal todas las noches durante la temporada "crítica" para eliminar el polen y aliviar los síntomas alérgicos. Para las personas con alergia al polvo doméstico, la irrigación nasal por la mañana puede resultar útil. Nuevamente, si no está seguro, ¡pregúntele a su médico o farmacéutico!
¿Irrigación nasal para prevención?
Algunas personas consideran la irrigación nasal, como cepillarse los dientes, una medida de higiene habitual para mantenerse saludables. Pero ¿qué utilidad tiene el enjuague nasal diario para prevenir la sinusitis, por ejemplo?
Según la Fundación Alemana del Pulmón, en absoluto. La mucosa nasal contiene células inmunes que producen anticuerpos importantes. Estos pueden eliminarse mediante irrigación nasal regular, lo que debilita las defensas naturales de la mucosa nasal. De este modo se favorecen las infecciones recurrentes.
¿Cuáles son los riesgos de la irrigación nasal?
Si se usa incorrectamente, la mucosa nasal puede resultar dañada por la unión nasal de la ducha nasal y comenzar a sangrar.
Si la proporción de mezcla de la solución de enjuague no es la correcta, también pueden producirse hemorragias nasales, así como ardor y dolor en la nariz, de modo que la mucosa se irrita o se seca.
¿A qué debo prestar atención después de la irrigación nasal?
Después de la irrigación nasal, debe enjuagar bien el sistema de irrigación nasal con agua corriente tibia. Luego déjelo secar por completo.
