Pronóstico Dolor con el codo de tenista

Pronóstico

El pronóstico suele ser muy bueno. Los síntomas desaparecen al cabo de 1 o 2 años y la enfermedad se cura sin consecuencias. Entonces no hay mas dolor. Durante este tiempo, es importante tratar el brazo de manera adecuada o prescindir de él para permitir que el brazo se regenere.

Profilaxis

Estiramiento y los ejercicios de calentamiento antes y después del deporte tienen un efecto preventivo eficaz sobre los músculos obstáculo. Pero no solo son útiles en los deportes sino también en el entorno laboral. Estiramiento Los ejercicios durante los descansos breves del trabajo ayudan a prevenir estos síntomas y a tratar los síntomas menores. obstáculo en una etapa temprana.