Opciones de terapia
Las posibilidades aquí son muy diversas. Empezando por los tratamientos de frío, que ayudan especialmente en los casos agudos, hasta los tratamientos térmicos, que ayudan más en los casos crónicos. También existen formas de fisioterapia como la extracorpórea choque terapia de ondas, donde se utilizan ondas sonoras de alta energía, así como productos medicinales como cremas y ungüentos que contienen diclofenaco como ingrediente activo para aplicación tópica en las áreas dolorosas.
Acupuntura, un medio de la medicina tradicional china, también se utiliza aquí, así como cortisona en forma de inyección de cortisona, que se utiliza a menudo en la medicina ortodoxa para inflamaciones y molestias de origen poco claro. Mientras tanto, el tratamiento de fisioterapia y ciertos se extiende ejercicios para tenis el codo se considera la forma de terapia más prometedora, ya que probablemente funcionan mejor contra los calambres y la debilidad de los músculos. Esto significa que promueven la regeneración y curación de la musculatura al se extiende y fortalecerlo.
La duración depende de la duración y la intensidad de la dolor of tenis codo ha sido. En el caso de leve inicial dolor, un breve período de descanso ya puede eliminar el problema. En el caso de graves tenis codo, terapia y reposo durante algunas semanas. En algunos casos, la curación completa puede llevar meses. Incluso después de eso, la actividad deportiva debe incrementarse lentamente y no debe intensificarse inmediatamente.
Causas
La causa de la dolor es la irritación y reacción inflamatoria leve de la Tendones en el codo externo. los Tendones de varios músculos comienzan allí. Si estos Tendones están excesivamente estresados y tensos, el estímulo físico, la presión o la fricción pueden provocar una irritación dolorosa de los tendones.
Esto puede ir seguido de un proceso inflamatorio, que además aumenta la sensación de dolor a través de mensajeros hormonales y sensibiliza la zona afectada. Luego, el diagnóstico se puede hacer describiendo el dolor y una palpación por parte del médico. La tensión e irritación de los tendones es una enfermedad frecuente, especialmente en el tenis.
Pero otros deportes también pueden desencadenar el dolor.Cualquier deporte que implique movimientos de golpe potentes está predestinado para trastornos similares de los tendones, como el golf, los bolos o el piragüismo. Sin embargo, también puede haber tensiones y tensiones redundantes y permanentes que no son principalmente atribuibles a un deporte en particular. A menudo, el uso del mouse de la computadora, escribir en un teclado y actividades monótonas similares pueden ser la causa.
La deformación incorrecta puede ocurrir particularmente en trabajos manuales y físicamente exigentes. Dolor de codo de tenista a veces incluso puede ser causado por una mala postura durante el sueño. Sobrecargar los músculos extensores hace que aparezcan pequeñas grietas, que luego pueden volverse dolorosas.
Debido a la gran proximidad al codo, primero deben excluirse las enfermedades de la articulación. Si hay un accidente o una torsión detrás, las causas a menudo se encuentran en otra parte. Al contrario de lo que se suele decir, hasta el 90% de las enfermedades no son provocadas por el deporte.
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