Qigong es un movimiento combinado y respiración forma que fue practicada por los monjes chinos hace miles de años. Es uno de los cinco pilares de medicina tradicional china (TCM) .La palabra Qigong está compuesto por el ejercicio Qi - energía vital - y Gong -.
Los ejercicios de Qigong se dividen en tres niveles
- Nivel básico - curación de enfermedades.
- Nivel intermedio - bienestar y equilibrar.
- Nivel superior: perfección espiritual
Atención Médica Qigong se limita a los ejercicios del nivel básico. Esto significa que el objetivo del qigong médico es el tratamiento específico de enfermedades y dolencias.
Indicaciones (áreas de aplicación)
- Alergias
- Asma bronquial
- Bronquitis
- Depresión
- Enfermedades del sistema musculoesquelético.
- Disfunción de los órganos internos.
- Problemas de la piel
- Enfermedades cardiovasculares
- Deficiencias inmunes
- Insomnio (trastornos del sueño)
- Migraña
- Enfermedades de espalda
- Desequilibrio mental
- Mareo
- Enfermedades abdominales
- Obesidad
- Indigestión
- Vértigo (mareos)
Qigong ayuda a aliviar las enfermedades al reequilibrar el qi. Solo cuando el Qi fluye, la persona está sana. respiración, los circuitos funcionales específicos se fortalecen, lo que conduce a una mejora del órgano o región del cuerpo afectados.Las enfermedades resultan de alteraciones del Qi por:
- Influencias climáticas
- Influencias emocionales
- Dieta desfavorable
- Lesiones externas
Alquiler y venta condición afuera de equilibrar del cuerpo y la mente se considera un trastorno, tanto una deficiencia como un exceso Lead a la enfermedad El Qigong también se basa en el ritmo diario de los órganos. A cada órgano se le asigna una hora del día. Los ejercicios tienen un efecto particularmente intenso cuando están dirigidos al órgano y se realizan en el momento del día asignado al órgano. Los ejercicios simples se pueden aprender en poco tiempo. La práctica regular conduce al alivio y la curación. Aquellos que están sanos pueden usar el qigong para fortalecer sus defensas y armonizar el cuerpo y la mente. El Qi se mantiene fluyendo y se previene el desarrollo de enfermedades.
Beneficios
El Qigong médico, al igual que las otras ramas de la medicina tradicional china, se ha utilizado con éxito durante miles de años. La visión completamente diferente de la medicina china sobre las enfermedades y sus orígenes abre vías de curación que antes desconocíamos y que a veces parecen extrañas. aclarar sus mentes a esta visión diferente de la vida puede hacer una valiosa contribución a su salud con Qigong.
