Definición
El magnesio está presente en medicamentos y suplementos dietéticos en forma de sales con un contraión:
- Mg2+ + Contraión cargado negativamente.
En las sales orgánicas de magnesio, el contraión es orgánico, es decir, contiene átomos de carbono e hidrógeno: sales orgánicas de magnesio (selección):
- Aspartato de magnesio
- Citrato de magnesio
- Gluconato de magnesio
- Glutamato de magnesio
- Glicerofosfato de magnesio
- Orotato de magnesio
- Epidolato de magnesio
Sales inorgánicas de magnesio (selección):
- Carbonato de magnesio
- Cloruro de magnesio
- Hidróxido de magnesio
- Óxido de magnesio
Atención: los carbonatos se cuentan como compuestos inorgánicos, aunque contienen carbono átomos Magnesio por tanto, el carbonato es inorgánico.
Biodisponibilidad de las sales de magnesio: absorción en el cuerpo.
La absorción of magnesio del desplegable tracto digestivo en el torrente sanguíneo es un requisito previo para que el magnesio ejerza efectos sistémicos y compense la deficiencia. Ingrediente activo sales difieren en términos de absorción y biodisponibilidad. ¿Es cierto que orgánico magnesio se absorbe mejor? Según la literatura (ver más abajo), esto puede ser cierto. Lo orgánico sales se absorben bien. Por el contrario, los inorgánicos sales carbonato de magnesio, sulfato de magnesio y Óxido de magnesio tener más pobres biodisponibilidad. Sin embargo, hay excepciones: cloruro de magnesio, por ejemplo, tiene buena disponibilidad. Entonces, la generalización de que todas las sales inorgánicas de magnesio se absorben mal no es cierta. Es más, absorción no es cero: todavía puede producirse un efecto terapéutico. Se puede sospechar que la causa es la diferente solubilidad de las sales. Esto se debe a que son precisamente las sales inorgánicas menos fácilmente disponibles las que tienen poca solubilidad. Sin embargo, el tema es controvertido. Por ejemplo, Sighart Golf (2009) concluye que la forma de la sal no importa en absoluto: todas las sales son igualmente adecuadas para el tratamiento. Critica varios de los estudios realizados. Véase http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=29065 Los tribunales también se han ocupado de las sales de magnesio. Por último, también influyen los aspectos comerciales. En 2011, el Tribunal Regional de Hamburgo concluyó que la superioridad del citrato de magnesio orgánico sobre los inorgánicos Óxido de magnesio no fue suficientemente probado. Por tanto, no estaba permitido publicitarlo.
