Las posibilidades en detalle
La técnica de limpieza correcta para adultos es la técnica del bajo. Aquí el cepillo cabeza de un cepillo de dientes no eléctrico se pasa de "rojo a blanco", es decir, de la encía al diente, con movimientos vibrantes. Los espacios interdentales deben limpiarse con hilo dental o cepillos interdentales.
A menudo ayuda ajustar la pasta dental y cepillo de dientes según sus propias necesidades. Si se produce sangrado de las encías durante el cepillado, se recomienda utilizar un cepillo de dientes más suave. Boca soluciones de enjuague con clorhexidina se puede utilizar como apoyo.
Sin embargo, se debe discutir con el dentista la duración correcta del uso. Para pacientes que tienen coordinación problemas, un cepillo de dientes eléctrico es ventajoso. Se requiere una higiene particularmente buena para dentadura postiza o dentaduras postizas fijas.
Manzanilla y salvia suelen estar disponibles en forma de té. Recién hervidas, estas hierbas contienen aún más ingredientes activos. Uno debe dejar que la infusión se enfríe y usarla como un enjuague bucal, jálelo vigorosamente a través de los dientes y luego escúpelo de nuevo.
La manzanilla también se encuentra en muchas medicinas a base de hierbas. Por ejemplo en Kamisatd Gel, que se aplica a la encías. Los glóbulos homeopáticos Chamomolla D 12 también aprovechan el ingrediente activo manzanilla.
Tres veces al día se toman 5 glóbulos. Además de la versatilidad manzanilla, aloe vera se puede utilizar como gel de dientes, así como enjuague bucal. Durante la denominada extracción de aceite, se extrae aceite, preferiblemente aceite de oliva, a través de los dientes y encías por unos 8 minutos.
La inflamación de las encías se alivia porque el aceite forma un enlace con la pared bacteriana y la destruye. Masaje una gota de aceite de mostaza en las áreas sensibles varias veces al día. El aceite de coco o la grasa de coco se pueden aplicar directamente a la encías.
El aceite del árbol del té, por otro lado, no debe aplicarse directamente a la boca mucosa. Diluido en agua, se puede utilizar como boca enjuagar. Lo mismo se aplica al aceite de clavo. Un estilo de vida saludable con un equilibrio dieta también tiene un efecto positivo en los dientes salud. La vitamina C juega un papel importante aquí.Fumar y el consumo de alcohol, por otro lado, aumentan el riesgo de inflamación de las encías y sangrado de las encías.
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