Tendinitis en el codo

Definición

Inflamación del tendón (tendinitis, del latín tendo = el tendón, o epicondilitis del griego epi = alrededor y kondylos = el tobillo) es una enfermedad inflamatoria de las fibras de unión de uno o más músculos. En la mayoría de los casos, los cambios degenerativos del tendón relacionados con la edad y el uso son el desencadenante. Esta inflamación del tendón también puede notarse en la articulación del codo, que es una junta compuesta que consta de una junta de bisagra y una junta de espiga.

La causa, sin embargo, no es de ninguna manera la articulación del codo sí mismo, sino más bien el Tendones de los músculos que actúan sobre la articulación del codo. O bien los músculos de la cara interna del brazo, que sirven para doblar el muñeca y dedos, o los músculos de la parte externa del brazo, que son responsables de se extiende, puede verse afectado. En el lenguaje corriente, la irritacin del interior Tendones se conoce como codo de golfista (epicondilitis ulnaris humeri) y el de los tendones externos como tenis codo (epicondilitis radial humeri). Rara vez se presentan ambos cuadros clínicos al mismo tiempo. Dependiendo del tipo y extensión del movimiento, pueden ocurrir diferentes síntomas y limitaciones.

Causas

La causa más común de inflamación del tendón en general es la regresión del tendón relacionada con la edad. La sobrecarga a largo plazo (o simplemente la tensión constante) deja su huella. Los principales factores de riesgo de tendinitis del codo son el ejercicio excesivo sin un descanso adecuado y una técnica deficiente durante el ejercicio.

Entrenar con demasiado peso y descuidar la realización adecuada del ejercicio puede provocar daños permanentes en Tendones, músculos y articulaciones. Una carga repetitiva y uniforme, que exige las mismas estructuras cada vez, también aumenta el riesgo de desarrollar epicondilitis. Especialmente deportes como tenis o el golf, que incluso han encontrado su camino hacia el nombre coloquial de la enfermedad, son típicos de una tensión tan repetitiva. Sin embargo, los síntomas de la tendinitis también pueden presentarse sin la práctica de deporte. Como posibles desencadenantes adicionales, son posibles tanto el estrés relacionado con el trabajo, por ejemplo durante el trabajo físico, como las actividades de ocio de los más variados tipos.