La nutrición como causa de la piel seca
La nutrición también tiene una influencia significativa en el aspecto de la piel. Además de las diversas situaciones de deficiencia que tienen un efecto negativo en la piel, aquí también influyen demasiados factores. En la mayoría de los casos, la necesidad de importantes vitaminas está bien cubierto por un razonable equilibrio dieta en este país.
Lo que muchas personas no consideran es que ciertas sustancias en los alimentos también pueden conducir a piel seca. Esto generalmente se debe a una disposición alérgica o intolerancia. Por tanto, las personas alérgicas reaccionan a los alérgenos de los alimentos no sólo a través de su estómago y el tracto intestinal, pero a menudo también con la piel, hasta el desencadenamiento de una neurodermatitis ataque.
Incluso si no existe una alergia específica, puede ocurrir sensibilidad o intolerancia. Sustancias como lactosa, el gluten y el azúcar de frutas se ven especialmente afectados. Muchas personas pueden digerir estas sustancias en principio, por lo que no notan ningún síntoma fuerte después del consumo.
Sin embargo, aún pueden irritar el tracto digestivo un poco. Esta irritación del sistema gastrointestinal puede luego transferirse a la piel y la irritación constante del intestino también puede prevenir la absorción de importantes vitaminasAsí que si tienes, además de mala piel, problemas intestinales de vez en cuando después de comer ciertos alimentos, puede valer la pena simplemente dejarlos fuera y ver si mejoran tu piel.
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