Evaluación médica de Almased®
La efectividad de Almased® en comparación con otras dietas es controvertida. Los resultados varían mucho de un paciente a otro. El rico en proteínas y bajo en carbohidratos dieta estimula la quema de grasa sin romper los músculos.
El Almased® dieta difiere de muchas "dietas flash" que tienen como objetivo reducir la masa muscular y solo conducen a una pérdida de peso a corto plazo. Además, los productos Almased® se toleran bien debido al uso exclusivo de ingredientes naturales. El polvo Almased® también se puede utilizar para tés, batidos y batidos.
Por otro lado, se puede observar un espectro muy amplio de efectos secundarios debido al bajo contenido calórico dieta. Además de una disminución general de la concentración y el rendimiento, la disminución de la capacidad de recuperación física juega un papel decisivo. Los pacientes a menudo se sienten incapaces de acompañar la dieta mediante la actividad física durante la dieta y así potenciar los resultados. Por este motivo, el efecto yoyo se produce en muchos pacientes después de la dieta, ya que vuelven a su dieta original y a un estilo de vida sin actividad física. Para la eficacia de la pérdida de peso con Almased® es necesario un cambio permanente en la dieta y una integración de la actividad física en la vida diaria.
Pronóstico
El pronóstico de la dieta Almased® depende mucho del paciente. Algunos pacientes se quejan de lo malo llaves del polvo de Almased®, que a veces conduce a náusea. Por lo tanto, no es posible seguir una secuencia exacta del plan y por lo tanto solo se reemplaza una comida por Almased® en lugar de todas como debería ser en la fase inicial.
Como resultado, el pronóstico también es bastante malo y el paciente pierde peso solo ligeramente con Almased®. Algunos pacientes refieren el llamado efecto yo-yo. Esto quiere decir que con la ayuda de Almased® el paciente ha perdido algunos kilos, pero ha seguido comiendo después de la dieta como antes y por tanto los kilos han vuelto a engordar muy rápidamente.
Los pacientes suelen relatar que en el corto plazo y especialmente durante la dieta se logró la sensación de éxito deseada y el paciente perdió algunos kilos, pero este peso no pudo mantenerse. La razón de esto es que no hay actividades deportivas integradas en la dieta Almased® y que la dieta no representa un cambio permanente en la dieta. Por lo tanto, el pronóstico de una dieta Almased® es bastante aleccionador.
Sin embargo, parecen más prometedores los conceptos que motivan al paciente a cambiar su dieta de forma permanente y a centrarse en un estilo de vida saludable. Según el fabricante, se pueden perder hasta 5 kilogramos por semana con la dieta Almased®. Sin embargo, esta cifra puede variar considerablemente de un paciente a otro.
Con la actividad física regular que la acompaña, la pérdida de peso se puede apoyar y fortalecer adicionalmente. La dieta baja en carbohidratos reduce directamente las reservas de grasa. los la quema de grasa El proceso es un 40% más rápido que con otras dietas.
El efecto yoyo describe el proceso en el que los pacientes vuelven a aumentar de peso de forma significativa inmediatamente después de completar una dieta. Los productos de Almased® intentan contrarrestar este efecto. La dieta rica en proteínas evita la pérdida de masa muscular durante la dieta.
Por esta razón, las reservas de grasa se queman directamente. Por tanto, la pérdida de peso no se debe a la degradación muscular, sino a la quema de grasa. Para evitar el efecto yoyo (como ocurre con otras dietas) es necesario un cambio de dieta así como de actividad física una vez finalizada la dieta. Por lo tanto, el metabolismo se puede cambiar de forma permanente y el paciente no volverá a aumentar de peso.
