Introducción
Ovulación, que también se llama ovulación en terminología médica, tiene lugar mensualmente alrededor de la mitad del ciclo. En muchas mujeres ovulación ocurre alrededor del día 14 del ciclo, pero el tiempo hasta la ovulación varía según la duración del ciclo. El ciclo femenino está sujeto a influencias hormonales, que son responsables del proceso característico y también de cualquier queja o síntoma. La alta concentración de hormona luteinizante (Pico de LH) conduce a ovulación, que incluso sienten algunas mujeres.
Puedo reconocer mi ovulación por estos síntomas.
La ovulación tiene lugar alrededor del día 14 al 17 del ciclo, a menos que se tome un anticonceptivo hormonal para suprimir la ovulación. Algunas mujeres toman la ovulación por un apuñalamiento característico dolor, también llamado dolor medio, de ovulación o intermenstrual. Solo un pequeño porcentaje de mujeres experimenta esto dolor en absoluto, e incluso entre estas mujeres el dolor medio es bastante irregular.
La descripción del dolor puede variar de una mujer a otra, por lo que algunas mujeres lo describen como apuñalar, otras como opresivo. Si hay un Mittelschmerz, generalmente se ubica en un lado de la parte inferior del abdomen. Sin embargo, a menudo es bastante difícil determinar la ubicación exacta del dolor.
Las principales causas de Mittelschmerz se describen como un sangrado leve y breve que irrita el peritoneo o dolor del folículo saltador en sí. Mittelschmerz no es adecuado para la planificación familiar natural porque ocurre solo de manera muy irregular e incluso entonces no se puede distinguir de manera confiable de otra causa de dolor. Larga duración dolor abdominal, cólicos o incluso intensidades de dolor muy fuertes hablan más bien en contra de un Mittelschmerz y tienen otras causas.
Durante la ovulación, leve dolor abdominal puede ocurrir. A menudo se atribuyen a una ligera irritación del peritoneo por el huevo saltarín. Este tipo de dolor abdominal también se conoce como Mittelschmerz.
Siempre ocurre de forma unilateral, dependiendo de qué lado de la ovulación ocurra en el mes. Mittelschmerz se describe como un dolor punzante y puntual que dura muy poco tiempo. Un médico debe aclarar el dolor abdominal que dura varios días, ya que pueden ser posibles infecciones, lesiones u otras causas.
No es posible determinar la ovulación de forma fiable sobre la base de el dolor medio. La ovulación puede ir acompañada de un ligero sangrado, que no se llama sangrado intermedio sino manchado. Otro término para este tipo de sangrado es manchado.
Este sangrado de ovulación es un sangrado genital débil causado por una disminución de hormonas. Esto es causado por una caída en los niveles de estrógeno que ocurre inmediatamente después de la ovulación. Sin embargo, las manchas pueden ocurrir por muchas razones diferentes o como parte del ciclo femenino normal, por lo que no es posible determinar de manera confiable si la ovulación ha ocurrido mediante las manchas.
Algunas mujeres sienten una especie de tirón en la espalda durante la ovulación. Esta dolor de espalda es diferente de otros tipos de dolor de espalda, como los causados por hernias de disco, lesiones u otras enfermedades. El dolor de espalda, que ocasionalmente ocurre durante el ciclo femenino, es más como una especie de tirón, un dolor excitante de intensidad sorda.
A menudo, el dolor se localiza en el tercio inferior de la espalda y también afecta la cintura pélvica. Ejercicios ligeros, como se extiende Los ejercicios y el movimiento pueden ayudar a aliviar la tensión. Una bolsa de agua caliente también puede ayudar.
El dolor suele durar poco tiempo. Las llamadas molestias gastrointestinales, que incluyen hinchazón, ocurren con mayor frecuencia en la segunda mitad del ciclo y luego suelen pertenecer al complejo de síntomas “síndrome premenstrual”. Los síntomas gastrointestinales son quejas del tracto digestivo.
Muchas mujeres padecen varios síntomas específicos e inespecíficos no solo durante o inmediatamente antes menstruación, es decir, premenstrualmente, pero incluso durante la fase de ovulación. La causa exacta no está clara. El abdomen hinchado a menudo se percibe subjetivamente de formas muy diferentes.
Puede manifestarse en una sensación de plenitud, real flatulencia o aumento de los eructos. Sin embargo, dado que el vientre hinchado es un síntoma muy inespecífico y puede tener muchas causas, no es posible determinar el momento de la ovulación mediante este síntoma. Sin embargo, si tiene un inflado estómago durante la ovulación, puede ayudar a ajustar su dieta un poco durante este período. Se deben preferir los alimentos de fácil digestión y los tés calmantes a los alimentos flatulentos.
Náuseas durante la ovulación es bastante atípico. Sin embargo, dado que el ciclo femenino se experimenta de manera muy individual, es muy posible que náusea ocurre en algunas mujeres en la mitad del ciclo, es decir, en el momento aproximado de la ovulación. Persistente náusea, por otro lado, es más probable que tenga otras causas, como una infección o migraña.
Náuseas persistentes y ausencia de menstruación también puede indicar embarazo temprano. Dolor de pecho es un síntoma común del síndrome premenstrual, o PMS para abreviar. Por lo general, ocurre unos días antes del período y se manifiesta por un ajuste y se extiende del pecho.
No todas las mujeres experimentan esto Dolor de pecho e incluso en mujeres con dolor de pecho, no ocurre todos los meses. Más raramente, el dolor de mama ocurre inmediatamente antes o durante la ovulación. Sin embargo, dependiendo del ciclo menstrual, esto también es posible.
Muy pocas mujeres experimentan Dolor de pecho durante la ovulación. Especialmente en el caso de pecho el dolor, las compresas refrescantes o los ligeros masajes del tejido afectado pueden ayudar a aliviar la tensión. La presión fuerte, por otro lado, debe evitarse ya que tiende a empeorar el dolor.
Dolores de Cabeza son a menudo un síntoma relativamente inespecífico que puede ocurrir en el contexto de diversas afecciones y enfermedades. Dolores de Cabeza puede ocurrir durante la ovulación. Sin embargo, no es un síntoma común de ovulación.
Mujeres que son propensas a dolores de cabeza de todos modos, por ejemplo, las migrañas, pueden experimentar un aumento de los dolores de cabeza durante la ovulación. La mayoría de las mujeres no sienten realmente la ovulación. Cansancio no es un síntoma típico que rara vez ocurre durante la ovulación.
En el caso de crónicos o de larga duración cansancio, causas como una tiroides hipoactiva, una deficiencia vitaminica o puede ser posible una enfermedad crónica. Durante el ciclo femenino, la temperatura corporal basal también está sujeta a fluctuaciones cíclicas. Inmediatamente antes de la ovulación, la temperatura corporal basal desciende ligeramente y luego aumenta con un salto de aproximadamente 0.4 ° C a 0.6 ° C.
La temperatura corporal basal alcanza entonces una temperatura de 36.7 ° C a 37.0 ° C dentro de las 48 horas posteriores a la ovulación. Estos cambios constantes solo ocurren durante ciclos regulares y se pueden ver particularmente bien si la curva de temperatura ya se ha determinado durante varios meses. Con un ciclo regular, la ovulación puede limitarse con relativa precisión a una ventana de tiempo de 48 horas.
Los cambios de temperatura son causados por influencias hormonales. Los sofocos son síntomas típicos de la menopausia, también conocido como climaterio. Son causadas por la caída en los niveles de estrógeno que típicamente ocurre durante este tiempo y muchas mujeres sienten que son muy perturbadoras. Durante la ovulación, los sofocos son atípicos.
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