Efectos positivos del entrenamiento del suelo pélvico
Entrenamiento regular del piso pelvico los músculos no solo mejora los síntomas como urinarios y fecales incontinencia, pero también puede compensar los defectos posturales. Un beneficio adicional de piso pelvico El entrenamiento es la mejora de las disfunciones sexuales. Los hombres que sufren de impotencia o eyaculación precoz a menudo pueden lograr mucho a través de piso pelvico entrenamiento.
La experiencia orgásmica también se puede intensificar fortaleciendo los músculos. Después de operaciones en el área de la pelvis pequeña, por ejemplo después de operaciones en el útero, vejiga, próstata or recto, regular entrenamiento del suelo pélvico ayuda a compensar las debilidades musculares provocadas por la operación. Esto mantiene los órganos de la pelvis menor en su posición correcta y evita la vejiga de hundirse.
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Enfermedades y trastornos funcionales del suelo pélvico.
Los músculos del suelo pélvico pueden verse influidos en su eficacia funcional por varios factores. Esto puede resultar en una función tanto reducida como excesiva del suelo pélvico. Un debilitamiento del suelo pélvico puede desencadenarse, por ejemplo, por exceso de peso, ya que el elevado peso corporal conduce a un sobreesfuerzo permanente del suelo pélvico.
A la larga, el suelo pélvico ya no puede reunir la fuerza para soportar el peso y cede. Otros tipos de sobrecarga física debidos al trabajo físico pesado constante también pueden conducir a esto. Las operaciones en el área de la pelvis pueden provocar debilidad del piso pélvico con prolapso posterior del piso pélvico debido a daño directo a los músculos o daño los nervios.
Una razón particularmente común de debilidad del piso pélvico en las mujeres es también el parto, ya que los niños en crecimiento también conducen a una carga significativamente mayor en el piso pélvico. Una debilidad de la musculatura debido a los procesos de envejecimiento también puede afectar el suelo pélvico. Muchas personas mayores sufren de esto.
En última instancia, la debilidad de los músculos del suelo pélvico puede provocar que los órganos de la pelvis (vejiga, útero, vagina, etc.) para caer hacia adelante y conducir a incontinencia. Sin embargo, el suelo pélvico también puede actuar con demasiada fuerza y provocar obstáculo.
En las mujeres, esto puede manifestarse en la vagina. obstáculo. Esto condición, también conocido como vaginismo, puede hacer que las relaciones sexuales sean significativamente más difíciles o incluso imposibles. La mujer no es capaz de relajar los músculos, por lo que la inserción del pene así como un examen ginecológico no es posible o solo es posible con dolor.
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