El cuerpo humano está expuesto a tensiones permanentes todos los días. Estos se deben al medio ambiente, por un lado, y a la movilidad, por otro. Sin embargo, si las cargas están por encima de la media y la anatomía del individuo no es suficiente para compensar la estrés, esto puede Lead a cepa dolor o dolor de movimiento.
¿Qué es el dolor por tensión?
Tensión dolor puede ser causado por una variedad de factores. La causa más común es que el articulaciones frotarse demasiado entre sí durante el esfuerzo excesivo. Dolor en movimiento debe distinguirse conceptualmente del dolor en el esfuerzo. Si bien el dolor por tensión puede desarrollarse con una tensión creciente que está por encima del nivel promedio, el dolor por movimiento puede ocurrir incluso con desviaciones menores. Por tanto, es difícil una definición uniforme de esta forma de dolor, ya que las causas pueden ser múltiples. En este sentido, en este punto se produce una delimitación de los desencadenantes individuales entre sí. Sin embargo, el punto en común esencial es que el estrés El dolor se produce principalmente cuando la persona afectada se ha esforzado demasiado aumentando su carga de trabajo de rendimiento. En consecuencia, el esfuerzo fue tan alto que se desvió de las condiciones normales. Por el contrario, el dolor de movimiento ya puede ocurrir, siempre que incluso cargas medias hayan actuado sobre el cuerpo.
Causas
El dolor por ejercicio puede deberse a una variedad de factores. La causa más común es que el articulaciones frotarse demasiado entre sí durante el esfuerzo excesivo. Esto también puede ocurrir cuando la persona tiene que llevar una carga pesada, de modo que el dolor por tensión es causado por la carga adicional en lugar de la actividad motora real. Este puede ser el caso, por ejemplo, cuando los muebles deben transportarse por varios pisos durante una mudanza. En cualquier caso, el condición es al menos favorecido por el levantamiento. El dolor ya se nota después de un tiempo, y la intensidad puede ser mucho mayor, en la medida en que la cartílago ya está afectado. Además, las inflamaciones en el articulaciones puede desencadenar el estrés dolor. Además, la enfermedad no solo se produce por sobreesfuerzo. Más bien, otras enfermedades también pueden ser la causa del dolor por tensión. Estos incluyen, sobre todo, enfermedades metabólicas, enfermedades neurológicas o tumores en el huesos. Además, una causa frecuente de dolor es reumatismo, ya que las articulaciones en este cuadro clínico están precargadas en mayor medida.
Enfermedades con este síntoma.
- Enfermedades nerviosas
- Síndrome del túnel carpiano
- Condropatía
- Migraña ocular
- Infección en el oído
- Sensibilidad al ruido
- Osteoartritis
- Artritis
- Reuma
- Gota
- Inflamación del músculo cardíaco
- Obesidad
- Tendonitis
- Cáncer de hueso
- Trastorno metabólico
- Enfermedad arterial oclusiva
- Úlcera de pierna
- Síndrome de ISG
Diagnóstico y curso
El dolor por tensión ocurre localmente en diferentes partes del cuerpo. Asimismo, los pacientes perciben la intensidad del dolor de manera diferente. Por tanto, es de suma importancia para el procedimiento de diagnóstico que la persona afectada describa en detalle la evolución del dolor al médico. En algunos casos, es simplemente el llamado dolor inicial, que puede ocurrir cuando las articulaciones descansan después de una fase extenuante. Inicialmente, el sufrimiento es particularmente severo, aunque los síntomas disminuyen a medida que se mueven las articulaciones y el sistema muscular. Si los síntomas persisten, el médico primero realiza un examen local. Esto se limita a la región descrita por el paciente. En particular, para diagnosticar enfermedades subyacentes del dolor por tensión, el médico recurrirá regularmente a imágenes o ultrasonido procedimientos para examinar las articulaciones y huesos. De esta manera, el médico tratante puede determinar si el dolor es un síntoma temporal o si existe una enfermedad crónica subyacente. condición que puede deberse a enfermedades concomitantes.
Complicaciones
El dolor por esfuerzo se puede eliminar por completo con analgésicos bien tolerados; sin embargo, muchos médicos no hacen esto para prevenir la complicación común de que el paciente piense que está sano nuevamente debido a la ausencia de dolor y reanude el soporte de peso normal sobre la articulación. En cambio, ajustan los analgésicos para que, aunque casi no siente dolor en la vida cotidiana, sienta más dolor cuando hace un esfuerzo, lo que le permite evaluar hasta dónde puede llegar con el esfuerzo. Esto se debe a que si una lesión que aún no se ha curado por completo se vuelve a poner bajo tensión demasiado rápido, existe el riesgo de que la lesión empeore y pueda volver a su estado anterior. Si analgésicos ya no son necesarios porque la lesión subyacente casi se ha curado, sin embargo, aún se puede sentir dolor si aumenta la tensión. Entonces, lo correcto sería detener la tensión de inmediato, ya que esta es una señal de advertencia del cuerpo. Sin embargo, es precisamente este tipo de dolor el que a menudo no se toma en serio y la carga no se termina, incluso si se produce dolor por tensión. Esto también puede hacer que la lesión original empeore nuevamente. Si no va al médico de inmediato cuando experimenta un dolor de esfuerzo notable, corre el riesgo de un empeoramiento muy similar de la condición. La lesión puede requerir entablillado, inmovilización o incluso cirugía; si eso no sucede, puede desencadenar dolor crónico durante el ejercicio.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Si un cuerpo está constantemente sometido a tensiones que su anatomía no puede manejar, inevitablemente se producirá dolor por tensión. Muy a menudo, el dolor por tensión se produce en las articulaciones. Entonces, por lo general, la carga era demasiado alta en general o la persona trabajaba demasiado en sus articulaciones. Un desencadenante clásico del dolor por tensión es la mudanza. No es raro que los pacientes hayan sobreestimado su fuerza antemano. Además de situaciones de sobreuso, enfermedades metabólicas, tumores óseos, reumatismo y las enfermedades neurológicas también pueden causar dolor por esfuerzo. Un factor de complicación adicional en el caso del dolor por esfuerzo es que los pacientes perciben y reproducen la intensidad del dolor de manera extremadamente subjetiva. En el caso de dolor por esfuerzo, se recomienda que el paciente consulte primero a su médico de cabecera. Puede evaluar bien a su paciente. Para una mayor aclaración de las quejas, puede consultar a especialistas como un ortopedista o neurólogo y posiblemente un cirujano. Aplicaciones fisioterapéuticas y terapia del dolor también tienen un efecto positivo en el curso del tratamiento. Calor especial y frío tratamientos con un circulación-Efecto potenciador también ha demostrado ser eficaz para el dolor por estrés. El dolor por estrés también puede ser la causa del desgaste de las articulaciones. cartílago. En tal caso, un cartílago Se necesita un especialista en trasplantes. Acupuntura también ha resultado útil. Como parte de su terapia forestal, el paciente también debe recibir consejos sobre cómo evitar el dolor por estrés en el futuro.
Tratamiento y terapia
El dolor por tensión es una señal de advertencia de que el paciente ha sobrecargado su cuerpo o una indicación de una enfermedad manifestada en el organismo. Si el dolor es temporal, generalmente se trata con medicamentos. terapia forestal. En particular, estos están destinados a aliviar el dolor y eliminar el inflamación del cuerpo. los terapia forestal debe permitir que la persona afectada mueva sus articulaciones y músculos de forma natural, de modo que se puedan relajar. Si, por el contrario, el médico diagnostica dolor crónico de esfuerzo, se inicia regularmente un tratamiento multimodal. Este es un especial terapia del dolor que es administrado por tablets or infusiones. Debido al progreso médico, las posibilidades de éxito son bastante buenas incluso en casos individuales crónicos. Además, en ambos casos tiene sentido combinar terapia del dolor fisioterapia. El fisioterapeuta utiliza técnicas especiales para mover las articulaciones y los músculos. Esto entrena el sistema musculoesquelético. En casos graves, por ejemplo, si el dolor de la tensión se debe al desgaste del cartílago de la articulación, un especialista realizará un trasplante de cartílago para reemplazar las células del cartílago. La terapia que se inicie en última instancia también depende de dónde se localice el dolor. Si el sufrimiento ha sido provocado por otra enfermedad, ejemplificada por un hueso fractura o una torsión del aparato articular, especial acupuntura Las terapias o articulaciones artificiales han demostrado su eficacia. Además de acupuntura, los masajes especiales también pueden ayudar a reducir el dolor. Esto también se aplica al tratamiento con calor y frío, ya que esto promueve sangre circulación en el cuerpo.
Perspectivas y pronóstico
En muchos casos, los dolores de esfuerzo desaparecen por sí solos si son solo dolores temporales. Son causados por una carga alta a corto plazo y también desaparecen cuando esta carga ya no tiene lugar. Sin embargo, el dolor por tensión también puede ocurrir como resultado de un trabajo largo y pesado. Por lo general, las articulaciones y los músculos se pueden tratar con fisioterapia. En cualquier caso, el paciente ya no debe colocar una carga pesada sobre las partes del cuerpo afectadas y debe tomárselo con calma. En la mayoría de los casos, esto da como resultado un curso positivo de la enfermedad, que no Lead a cualquier otra complicación. Solo en raras ocasiones son necesarias intervenciones quirúrgicas para tratar el dolor por tensión. Sin tratamiento, el dolor por tensión no suele desaparecer. Los músculos y las articulaciones pueden sufrir daños graves y provocar inflamación y otras complicaciones. El dolor por tensión también puede causar problemas psicológicos. A menudo, el paciente se siente cansado, enfermo y con exceso de trabajo. Terapia física tiene éxito en muchos casos y ayuda al paciente a combatir el dolor por tensión. Sin embargo, es posible que ya no se realicen actividades intensas si el dolor por tensión es intenso, por lo que es posible que no se pueda visitar el lugar de trabajo.
Prevención
La mejor profilaxis contra el dolor de esfuerzo es no sobrecargar el cuerpo ni adoptar posturas incorrectas. En este sentido, la enfermedad se puede prevenir idealmente con ejercicio regular y deportes. Esto promueve sangre circulación, que finalmente fortalece el cuerpo. De esta forma, los signos de desgaste se pueden reducir desde el principio. Además, especialmente a través de las actividades deportivas, la musculatura se acumula suavemente, por lo que el dolor por estrés puede ocurrir con menos frecuencia.
Que puedes hacer tu mismo
En el caso de dolor por estrés, generalmente no es necesario consultar a un médico. Este dolor ocurre principalmente cuando el cuerpo está expuesto a un estrés constante y no tiene la oportunidad de descansar. Articulaciones, músculos y huesos entonces puede volverse doloroso. Si el cuerpo puede descansar, el dolor por tensión generalmente desaparece después de unos pocos días y no vuelve a aparecer. Sin embargo, si el cuerpo no puede descansar, el dolor por tensión también puede convertirse en inflamación y otros problemas que eventualmente deben ser tratados por un médico. Para evitar el dolor por tensión, no se debe realizar trabajo pesado con frecuencia o solo. El dolor en sí puede eliminarse con la ayuda de ungüentos y vendajes. Analgésicos deben evitarse, ya que dañan el estómago relativamente severamente. Si el dolor por tensión es insoportable, se debe consultar a un médico en cualquier caso. Si el dolor por tensión se produce debido al trabajo, el médico también puede declarar al empleado no apto para trabajar con el fin de remediar el dolor por tensión. La intervención quirúrgica generalmente no se lleva a cabo. Terapia física or el manejo del dolor a menudo ayuda. Las complicaciones solo ocurren si el dolor por tensión no se trata a tiempo. Aquí es donde pueden ocurrir daños secundarios y más lesiones.
