Críticas a la dieta Fatburner
Desafortunadamente, las dietas Fatburner eluden cualquier base científica. No hay estudios que prueben los efectos de los materiales vitales y los alimentos, que además se suministran con el Diät. Por lo tanto, se trata de la inversión en supuestas curas milagrosas que en realidad no tienen un efecto identificable en la aceptación del peso.
Sin embargo, la pérdida de peso puede ocurrir si el cambio en dieta resulta en una ingesta reducida de calorías. El alto contenido de fibra y en su mayoría bajo en grasas dieta conduce rápidamente a una sensación de saciedad, que a menudo falta en muchos conceptos dietéticos. Además, los alimentos con un índice glucémico bajo (como los recomendados aquí) provocan un aumento más lento de sangre niveles de azúcar.
Esto evita fuertes fluctuaciones en sangre niveles de azúcar, que pueden conducir a hambre voraz ataques en muchas personas que quieren perder peso. En las dietas, a menudo se elogia que uno pueda "llenarse" con alimentos como productos integrales, patatas y verduras ricas en carbohidratos. La fruta, en particular, tiene naturalmente un alto contenido de azúcar intrínseco y, por lo tanto, comparativamente muchos calorías.
Por lo tanto, debe tenerse en cuenta que incluso demasiados de estos alimentos supuestamente saludables pueden proporcionar un exceso de calorías que pueden obstaculizar la pérdida de peso. Por lo tanto, es muy posible perder peso con Fatburner Diät, que sin embargo se debe principalmente al cambio de la forma de alimentación y no a los alimentos especiales o las píldoras Fatburner. Tales “píldoras milagrosas” deben considerarse críticamente, ya que suelen atraer con promesas publicitarias poco realistas y son muy caras.
Las cápsulas Fatburner prometen a los consumidores un supuesto efecto, incluso si se continúa con la forma nutritiva habitual. Sin embargo, no existe un efecto científicamente probado de las píldoras milagrosas. Una pérdida de peso saludable a largo plazo es y sigue siendo solo el resultado de un déficit en la ingesta de calorías y un aumento en el consumo de energía en el marco de un equilibrio dieta. Si en el transcurso de la ingesta de estas cápsulas no se hace referencia a la necesidad de un cambio en la dieta, esto es simplemente un engaño al consumidor y una ganancia de dinero. Se debe tener especial precaución con las píldoras de Internet, cuya fabricación e ingredientes exactos no se pueden rastrear de manera confiable.
