La mayoría de las veces ocurre en las situaciones más inconvenientes: lumbago. Esto se refiere a un bloqueo de la columna, que es extremadamente doloroso. Pero un bloqueo (médicamente: disfunción segmentaria reversible) también puede ocurrir en el cuello, parte superior de la espalda o en cualquier otra articulación. Esta no es la única razón por la que es importante consultar a un médico lo antes posible, porque cuanto más persisten los bloqueos, más difícil es liberarlos. Los bloqueos deben distinguirse de los pellizcos los nervios.
¿Qué es un bloqueo?
Los beneficios de la masaje incluir: promoción circulación, relajar los músculos, aliviar dolory proporcionando mental relajación. Puede producirse un bloqueo en cualquier articulación. La zona afectada queda inmóvil y en una mala posición, lo que provoca graves dolor. Además, existe una tensión muscular dolorosa alrededor de la articulación. Por un lado, son el resultado de la contracción de los músculos debido a la mala posición que se produce y, por otro lado, de la postura protectora adoptada por el paciente. Los bloqueos se desencadenan por un trastorno regulador de la musculatura, que "reacciona de forma exagerada" a ciertos movimientos o cargas y, por lo tanto, desencadena la mala posición articular. Si el bloqueo afecta la columna cervical, el término "rigidez cuello”Se usa a menudo en la lengua vernácula. Lumbago es un bloqueo en la parte inferior de la columna. Un bloqueo en la columna torácica hace que el paciente experimente síntomas que recuerdan a corazón problema, pero en realidad no afecta a ese órgano.
Causas
Las causas de un bloqueo pueden ser muchas y variadas. Por lo tanto, se discuten varios enfoques entre los médicos. Estos incluyen el llamado modelo conjunto. Aquí, se supone que un movimiento incontrolado conduce al bloqueo mecánico de la articulación. En el modelo reflejo, la musculatura circundante es el desencadenante del bloqueo. Ocurriendo dolor conduce a la tensión de la musculatura en el área afectada y finalmente a espasmos, que desencadenan el bloqueo en un evento de tipo reflejo. Este proceso no está controlado por el paciente. El tercer enfoque explicativo integra ambas posibilidades antes mencionadas y asume que el bloqueo de la articulación y la tensión muscular son mutuamente dependientes. La articulación, que inicialmente está bloqueada solo por una reacción de tensión, puede convertirse en un bloqueo mecánico sin el tratamiento adecuado.
Síntomas, quejas y signos.
Un bloqueo o bloqueo en el sistema musculoesquelético generalmente se nota primero en una restricción de la movilidad de la región del cuerpo afectada. Al mismo tiempo, el intento de movimiento natural correspondiente puede estar asociado con un dolor punzante o un dolor percibido como electrizante. El bloqueo más común es el de las cervicales y cuello músculos. También se conoce comúnmente como "tracción" porque puede ocurrir cuando la víctima posterior se expone a frío borradores durante un período prolongado de tiempo. Los síntomas o signos externos no son evidentes con el bloqueo, lo que a menudo dificulta el diagnóstico por parte del profano. Sin embargo, los músculos del área afectada se ponen rígidos y endurecidos y subjetivamente se sienten acortados e inmóviles. Si bien el movimiento cuidadoso y constante es un remedio muy eficaz para los bloqueos, a menudo se lo percibe como muy doloroso y negativo, por lo que a los pacientes les gusta adoptar una postura protectora. El calor en el área afectada puede reducir el dolor y los pacientes también suelen solicitar masajes ligeros. Algunos bloqueos también se desencadenan por la irritación de una vía nerviosa o el pellizco de un nervio. También se sabe que se producen bloqueos en la columna vertebral. Además de las típicas sensaciones de tensión, también se produce entumecimiento en las regiones adyacentes. Estos también suelen estar asociados con un dolor intenso.
Diagnóstico y curso
El diagnóstico de un bloqueo generalmente ya lo realiza un examen físico. Sobre la base de las quejas actuales, el médico puede comprobar qué articulación tiene una función limitada. A menudo, esto ya lo indica el paciente durante la conversación. El médico también examinará la tensión muscular que se produce, así como comprobará los déficits neurológicos que se hayan producido, sin embargo, el uso de rayos X no es necesario para el diagnóstico de un bloqueo, ya que este procedimiento no es concluyente. No obstante, para excluir lesiones óseas o tumores, es útil tomar radiografías en ciertos pacientes. Si quiropráctica se busca tratamiento en mas tarde terapia forestal, se deben tomar radiografías en cualquier caso. Si no se trata un bloqueo, el dolor y la restricción de movimientos persistirán durante un largo período de tiempo. La tensión muscular que se produce automáticamente hace que sea poco probable que se resuelva por sí sola.
Complicaciones
El bloqueo articular puede resultar en una serie de complicaciones. Primero, la desalineación puede ocurrir como resultado del movimiento restringido, a menudo acompañada de dolor intenso y la formación de más bloqueos musculares. Si el bloqueo persiste durante un período de tiempo más prolongado, el dolor continúa aumentando y se producen alteraciones sensoriales como sensación de hormigueo y parálisis. Dependiendo de la ubicación del bloqueo, también se pueden desarrollar enfermedades secundarias específicas, como el bloqueo sacropélvico. El bloqueo en sí conduce a dolor crónico a medida que avanza, lo que también puede afectar salud si se desarrolla de forma crónica. Además, un bloqueo del articulaciones podemos Lead a los accidentes en la vida cotidiana; luego, por ejemplo, cuando se produce un bloqueo agudo mientras se conduce un vehículo o se opera una máquina. Si los bloqueos articulares se tratan de forma rápida e integral, las complicaciones directas suelen desaparecer también y se restablece la movilidad anterior. Acompañando al tratamiento, en el mejor de los casos puede producirse tensión temporal en las regiones afectadas. Si la cirugía es necesaria, no se esperan más problemas aparte de las complicaciones habituales de un procedimiento quirúrgico.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Un bloqueo en lo pequeño articulaciones de la columna vertebral o articulaciones más grandes del cuerpo a menudo se resuelve tan espontáneamente como vino. Por lo tanto, en muchos casos, la persona afectada puede esperar a ver a un médico para ver si el bloqueo se resuelve durante la noche durante el sueño o con remedios caseros como masaje, gimnasia ligera o aplicaciones de calor. Sin embargo, hay casos en los que se debe pedir consejo al médico. Esto se aplica de inmediato si el bloqueo no le permite a la persona realizar las actividades cotidianas normales, por ejemplo, si la restricción de movimiento obliga a la persona a adoptar una postura antinatural. Otro motivo para consultar a un médico de inmediato es el dolor intenso que no se puede aliviar con los analgésicos, o solo por poco tiempo. Este dolor luego es interrumpido por el médico, por ejemplo con dolor. inyecciones. Estos también aseguran que el tejido se relaje, ya que de lo contrario, sin ayuda médica, el dolor podría desencadenar una postura protectora y calambres, que pueden promover aún más el bloqueo. Además, es necesaria una visita al médico si un bloqueo en el área de la espalda está asociado con entumecimiento o alteraciones sensoriales en los brazos o piernas. En este caso, se debe descartar o tratar un problema de disco. En el caso de una obstrucción, el médico de familia a menudo puede ayudar a aliviar el dolor. Por causas más graves, deriva a sus pacientes a un ortopedista, neurólogo o fisioterapeuta.
Tratamiento y terapia
El tratamiento de un bloqueo se basa en su causa y primero debe aliviarse. Esto se puede hacer usando quiropráctica or terapia manual tan pronto como sea posible después de la aparición de los síntomas. Acompañamiento fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos. En general, es importante entrenar todas las áreas musculares tanto como sea posible para evitar bloqueos en el futuro. Los medicamentos analgésicos también ayudan a los pacientes a aliviar la tensión persistente y el dolor asociado. Pueden pasar varias semanas o meses antes de que se logre un alivio permanente del dolor. El éxito depende en gran medida de la cooperación activa del paciente.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico de bloqueo es muy bueno. Asumiendo la iniciativa y la cooperación del paciente, se puede producir una recuperación completa y permanente en unas pocas semanas. El tratamiento se realiza en colaboración con un quiropráctico o fisioterapeuta, dependiendo de la causa y la gravedad del bloqueo, que dan consejos útiles y analizan junto con el paciente qué secuencias de movimiento deben optimizarse en el futuro. El objetivo es lograr un cambio para que la tensión liberada no vuelva. Además, un ortopedista ayuda si hay otros problemas con el sistema esquelético. En la vida cotidiana, el paciente debe mejorar su postura, participar en actividades deportivas y luchar por un estilo de vida más saludable. Si tiene en cuenta las indicaciones benévolas y se adapta mejor a las necesidades del cuerpo, logrará un bienestar bueno y estable. La recurrencia de un bloqueo es posible, pero depende en gran medida del comportamiento del paciente. La postura sentada, así como la distancia entre el asiento y la mesa, deben controlarse y optimizarse. Debe evitarse o reestructurarse el trabajo físico pesado. Los movimientos de torsión no deben ser bruscos ni al levantar objetos pesados. Se deben fortalecer los músculos, se deben consumir suficientes líquidos y el cuerpo necesita el calor adecuado para un alivio y curación duraderos.
Prevención
El bloqueo se puede prevenir eficazmente fortaleciendo los músculos de una manera específica. Es importante, especialmente para los pacientes que ya han tenido un bloqueo, continuar con ejercicios de fisioterapia en casa para asegurar el éxito del entrenamiento. Los ejercicios dirigidos para aliviar las zonas afectadas también son recomendables para las personas que realizan un trabajo físico pesado. El trabajo de oficina puede provocar tensión en la zona de los hombros y el cuello en particular. Por lo tanto, deben tomarse descansos regulares del trabajo con VDU como medida preventiva.
Que puedes hacer tu mismo
Si ocurren afecciones dolorosas en cualquier parte del cuerpo, como por encima de las nalgas, a menudo la causa es un bloqueo de la articulación. El bloqueo, con movilidad limitada de la articulación o con una posición anormal de las superficies articulares entre sí, puede aliviarse mediante numerosas autoayuda. medidas. Además del tratamiento realizado por un fisioterapeuta u osteópata, las aplicaciones de calor en el cuerpo también han demostrado ser eficaces. Caliente agua botellas o un rodillo de calor pueden proporcionar relajación de los músculos alrededor de la articulación. Las aplicaciones de calor estimulan sangre circulación y así puede reducir el dolor. La auto-movilización con movimiento independiente del cuerpo también puede minimizar o incluso eliminar por completo el dolor. Dependiendo de la zona del cuerpo afectada, existen ejercicios útiles que se pueden hacer de forma independiente en casa. Antes de los ejercicios, se recomienda obtener consejos útiles de especialistas, para que la persona afectada pueda realizar los ejercicios adecuados de la manera correcta. Para prevenir cualquier bloqueo en el cuerpo, desarrollar los músculos abdominales y de la espalda es un paso importante hacia salud y bienestar personal. Cualquiera que ya esté sufriendo un bloqueo no debe tener demasiada prisa por comenzar a hacer ejercicio nuevamente. Empezar a hacer ejercicio demasiado rápido puede Lead a una recaída dolorosa, provocando que el bloqueo vuelva a ocurrir.
