Ajustar las vértebras

El asentamiento de una vértebra generalmente se lleva a cabo cuando la movilidad de los cuerpos vertebrales individuales está restringida por un llamado bloqueo de la vértebra. El bloqueo subyacente es un cuadro clínico de la medicina manual, del que solo se dispone de unos pocos estudios y resultados de investigación. Las quejas típicas que ocurren en el contexto del bloqueo pueden remediarse configurando el médula espinal por un médico tratante que tenga una calificación adicional en el campo de la medicina manual y la quiropráctica. Dado que existen varios estudios con recomendaciones contradictorias sobre cómo realizar el procedimiento de instalación y la medida no está exenta de posibles riesgos, no existe hasta la fecha una recomendación general que incluya la colocación de cuerpos vertebrales en determinados cuadros clínicos.

Realización del montaje

La dislocación de un cuerpo vertebral también se conoce como desbloqueo. La dislocación puede ocurrir de forma espontánea durante los movimientos cotidianos o se puede lograr con la ayuda de ciertas medidas. Sin embargo, esta medida solo debe ser realizada por un médico especialmente capacitado que haya podido descartar otras enfermedades con síntomas similares.

Hay una serie de medidas diferentes que pueden provocar el asentamiento de una cuerpo vertebral. Se puede hacer una distinción entre los ejercicios que realiza el médico al paciente o el propio paciente bajo supervisión. Una vez que se ha colocado la vértebra y se ha liberado el bloqueo, los síntomas generalmente mejoran de inmediato.

Sin embargo, cabe señalar que el asentamiento de las vértebras no es indiscutible. Hay resultados de estudios contradictorios que comparan la efectividad de la medida con los riesgos. Algunos estudios han demostrado que el ajuste manual de los cuerpos vertebrales no tiene una efectividad significativamente mejor que la administración de dolor-reductores de drogas.

La instalación manual también es fundamental debido a ciertas contraindicaciones. Dado que estos pueden pasarse por alto, pueden surgir complicaciones graves, que generalmente no ocurren durante la terapia con medicamentos y fisioterapia. Hay varias formas de colocar una vértebra bloqueada.

En muchos casos, el bloqueo se libera de forma espontánea durante los movimientos cotidianos. Si este no es el caso, se puede indicar un reinicio manual. La instalación manual debe realizarla un médico con el título adicional de medicina manual o quiropráctica.

Los cirujanos ortopédicos suelen llevar esta designación adicional. Los especialistas no ortopédicos con la designación adicional suelen ser especialistas en medicina general. Los fisioterapeutas también pueden recibir la designación adicional y, por lo tanto, también están calificados para realizar el ajuste manual de un cuerpo vertebral.

Hay una serie de ejercicios y técnicas de aplicación que permiten establecerse. Es importante realizar el ejercicio solo en la medida descrita y no forzar un resultado con fuerza irreflexiva. Debe detener el ejercicio tan pronto como se sienta dolor.

Existe peligro de lesiones accidentales. En el caso de tensión aguda debido a una postura incorrecta, el dolor se puede mejorar colocando los cuerpos vertebrales en la posición correcta. Para el dolor crónico, la dislocación no ayudará.

Por tanto, si es crónico dolor de espalda o una lesión, se debe consultar a un traumatólogo o ortopedista. Ciertamente, también es aconsejable consultar a un médico si el dolor es frecuente y aclarar de antemano un entorno independiente. Estiramiento Los ejercicios son generalmente un factor de apoyo cuando se trata de una postura incorrecta y la necesidad asociada de ajustar la espalda nuevamente.

Una instalación no demasiado frecuente es inofensiva si se hace con cuidado. Sin embargo, no debería convertirse en un hábito. El método Dorn describe un enfoque de terapia holística basado en la aplicación manual, es decir, trabajar con las manos y seguir la medicina tradicional china.

Para ajustar la parte posterior después de Dorn, es mejor pararse frente a una bandeja en la que pueda apoyarse. Luego buscas el cuerpo vertebral que te causa dolor y mientras presionas con el pulgar en el costado del mismo, balanceas tu pierna del mismo lado hacia atrás y hacia adelante hasta que sienta alivio del dolor. Un Black Roll es un rollo de espuma que se puede utilizar para hacer se extiende ejercicios contra la resistencia del suelo o de una pared. El rollo masajea los músculos, aflojándolos y puede prevenir lesiones por movimientos incorrectos.

Pones el rollo en el suelo y lo colocas entre tus hombros. Los pies se colocan a la altura de las caderas, las rodillas dobladas y la espalda baja levantada. Los pies como fuente de energía, el rollo ahora se rueda a lo largo de la espalda de arriba a abajo, por lo que en la parte inferior de la espalda el peso siempre debe desplazarse hacia la derecha o hacia la izquierda.

Los posibles riesgos de dislocar una o más vértebras son muy controvertidos. Sin embargo, es importante realizar siempre un diagnóstico detallado antes de realizar el procedimiento para minimizar el riesgo: al fin y al cabo, al excluir las enfermedades graves, se pueden prevenir gran parte de los riesgos. Especialmente en el caso de tumores de la columna vertebral y hernias de disco, no debe haber reposicionamiento de las vértebras, ya que esto puede tener graves consecuencias.

Estudios recientes también han demostrado que, en casos raros, la dislocación de las vértebras de la columna cervical puede provocar daños en las arterias. correr a través de ellos (disección aórtica) y, en el peor de los casos, a una golpe. Daño en el nervio también puede ocurrir. Si el impulso es demasiado fuerte y el procedimiento se realiza incorrectamente, también pueden producirse fracturas óseas. Especialmente pacientes con un conocido osteoporosis por lo tanto, no se debe volver a colocar.