Aire fresco para los dolores de cabeza
Muchos consideran que el ejercicio al aire libre es el remedio casero para dolores de cabeza. A menudo, solo 20 minutos al aire libre pueden ayudarlo a sentirse como una persona nueva cuando ha estado sentado en su escritorio todo el día. El suministro de oxígeno es mejor al aire libre.
El ejercicio estimula la circulación y los músculos. los sangre aumenta la circulación. Los ojos también se alivian. A menudo, la visión de cerca constante en el escritorio también conduce a dolores de cabeza.
Bebe mucho para los dolores de cabeza
Quien no bebe lo suficiente, le duele la cabeza. La mayoría de la gente probablemente suscribirá este hecho. Por eso, se recomienda beber mucho cuando se tiene dolor de cabeza.
En realidad, esto es cierto hasta cierto punto. Deshidratación de las células nerviosas en el cerebro realmente puede causar dolores de cabeza. Si el fluido equilibrar se repone, el dolor de cabeza también desaparecerá. Esto también se aplica, por ejemplo, a los dolores de cabeza después de beber alcohol. El alcohol extrae líquido del cuerpo y, como resultado, la persona afectada sufre dolores de cabeza.
Ducha alterna para dolores de cabeza
En una ducha alterna, tomas tres duchas alternas con agua tibia y fría; la mejor forma es ducharse desde los pies hacia todo el cuerpo. Estos duchas alternas tienen un efecto muy estimulante de la circulación. Ellos aumentan sangre circulación y tener una dolor-Efecto de alivio. Por tanto, se suelen utilizar para los dolores de cabeza. Duchas alternas también puede ser muy eficaz contra las migrañas.
Corteza de sauce contra los dolores de cabeza.
Sauce la corteza es una planta medicinal que contiene salicilatos en grandes cantidades. Esta es también la base del famoso analgésico. Aspirina®, que consiste en ácido acetilsalicílico o ASS para abreviar. Esto explica el efecto analgésico de sauce ladrar.
Puede tomarse como té con un ligero amargor. llaves o en forma de cápsulas o comprimidos. Sauce la corteza funciona muy bien. Sin embargo, no se recomienda para niños. Personas que toman sangre-Los medicamentos adelgazantes también deben evitar la corteza de sauce para los dolores de cabeza.
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