Crioterapia / terapia de frío

Crioterapia o la terapia de frío es un tipo de termoterapia en la que se aplica frío sobre la piel en diversas formas o en la que todo el cuerpo se expone al frío. Crioterapia/ La terapia de frío incluye aplicaciones con hielo como piruletas o bolsas de hielo, spray frío, compresas frías, la cámara fría o el baño de hielo. Esta forma de terapia puede, por ejemplo, tener efectos analgésicos y antiinflamatorios, reducir y prevenir el edema y reducir la tensión muscular. Por eso se utiliza la terapia de frío, por ejemplo, después de las operaciones y lesiones deportivas, sino también para enfermedades inflamatorias crónicas y en general para dolor alivio.

¿Para qué enfermedades se usa?

Diferentes aplicaciones en crioterapia se puede aplicar de diversas formas a diferentes enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético. En general, cuando se usa en forma de baño de hielo o sauna fría, la crioterapia puede fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones.

• Estos incluyen, por ejemplo, lesiones deportivas como esguinces, contusiones o ligamentos desgarrados y dolor después de la sobrecarga.
• También para la reducción del dolor después de las operaciones,
• Para enfermedades inflamatorias crónicas como reumatismo o gota en fase inflamatoria,
• Con artrosis activada
• Y para la fibromialgia, se puede utilizar la terapia de frío.
• La terapia de frío también se utiliza en enfermedades neurológicas como esclerosis múltiple or espasticidad para mejorar la movilidad y aliviar dolor.
• La crioterapia también se puede utilizar para enfermedades de la piel como neurodermatitis o la congelación de verrugas.

¿Cómo funciona la crioterapia?

En general, la crioterapia tiene un efecto de estrechamiento de la piel superficial. vasos, y después de un período de aplicación más prolongado, también en los vasos de las capas más profundas del tejido. La vasoconstricción conduce a una reducción sangre circulación en el tejido, lo que reduce la formación de retención de agua en el tejido, es decir, la formación de edema. Especialmente en enfermedades neurológicas, el efecto ralentizador de la crioterapia sobre la velocidad de conducción nerviosa se utiliza para aliviar espasticidad.

Si el resfriado afecta a todo el cuerpo, la crioterapia provoca una ralentización de los latidos del corazón y respiración y a un aumento en sangre presión. Al alternar aplicaciones de frío y calor, el objetivo es entrenar el sistema vascular, ya que vasos tienen que dilatarse y expandirse varias veces. Junto con la estimulación del metabolismo, esto debería tener un efecto positivo en la sistema inmunológico.

• La exposición prolongada del tejido al frío reduce el metabolismo del tejido, lo que, por ejemplo, ralentiza el proceso de curación, pero también puede aliviar los procesos inflamatorios.
• El enfriamiento a corto plazo, por otro lado, puede estimular sangre circulación y metabolismo cuando se quita el resfriado. La aplicación de frío tiene un efecto analgésico y relajante muscular cuando el tejido se enfría durante un período de tiempo más prolongado.