Técnica terapéutica: Fortalecimiento muscular del extensor del muslo.
La cuadríceps se construyen en áreas de ángulo de rodilla aseguradas donde la articulación femororrotuliana está expuesta a las fuerzas de cizallamiento y compresión más bajas. Los ejercicios en la llamada cadena cerrada (el pie está fijo, el cuerpo se mueve) son preferibles a los de la cadena abierta (el cuerpo está fijo, pierna movimientos), ya que son más funcionales y proporcionan un mejor estímulo para cartílago formación. En la cadena cerrada, el articulación de la rodilla sólo debe cargarse a partir de aprox. Flexión de 45 ° a extensión completa durante el ejercicio de fuerza.
