Síndrome de dolor patelofemoral

Dolor de rodilla frontal debido a una presión excesiva detrás de la rótula

El dolor anterior de la rodilla a menudo es causado por una presión excesiva detrás de la rótula debido a una rótula demasiado apretada debido al acortamiento de los ligamentos. Sinónimos médicos: Síndrome de dolor femoropatelar (FPSS) Diagnóstico Durante el examen manual, se comprueba la movilidad hacia adentro de la rótula y la capacidad de elevación del borde externo de la rótula hacia adelante. El largo de … Dolor de rodilla frontal debido a una presión excesiva detrás de la rótula

Dolor de rodilla frontal debido a desviaciones óseas de la articulación de la cadera o el tobillo (pies doblados)

La articulación de la rodilla está "incrustada" entre la cadera y la articulación del tobillo y, por lo tanto, se "coloca en la pinza" por encima o por debajo del eje de la articulación en caso de desviaciones axiales de las articulaciones. Debido a una mayor rotación hacia adentro en la articulación de la cadera, por ejemplo, la tensión del músculo cuádriceps cambia, lo que a su vez puede ... Dolor de rodilla frontal debido a desviaciones óseas de la articulación de la cadera o el tobillo (pies doblados)

Daño del cartílago en la rodilla: examen y tratamiento

Examen del daño del cartílago de la rodilla Durante la compresión (presión) en las superficies de la articulación entre la rótula y el fémur, se produce dolor en determinadas posiciones de la articulación entre la flexión y la extensión de la articulación de la rodilla. Si la rótula se moviliza al mismo tiempo (el examinador mueve la rótula hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados bajo presión), aspereza ... Daño del cartílago en la rodilla: examen y tratamiento

Deportes recomendados para el dolor de rótula

En principio, además de los ejercicios específicos, se deben realizar deportes con poco estrés en la articulación de la rodilla dañada, como el ciclismo, el aqua jogging o la caminata. Es mejor realizar las cargas durante un período de tiempo más corto y de forma dinámica, en lugar de durante un período de tiempo prolongado y de forma estática. Cargas de resistencia con ... Deportes recomendados para el dolor de rótula

Dolor en la rodilla anterior debido a la debilidad de los músculos locales del muslo.

Además de las causas no musculares mencionadas anteriormente, la debilidad muscular de los músculos del muslo también puede ser responsable de la función articular alterada entre la rótula y el muslo. Una capacidad reducida para estabilizar la articulación de la rodilla en las diversas fases de la marcha (falta de guía muscular) reduce la absorción de impactos en la articulación de la rodilla. Músculo local ... Dolor en la rodilla anterior debido a la debilidad de los músculos locales del muslo.

2. ejemplo de ejercicio | Dolor en la rodilla anterior debido a la debilidad de los músculos locales del muslo.

2. ejemplo de ejercicio Posición inicial igual que 1. sin carga de peso Ejecución del ejercicio mismo tensado controlado del VMO sin levantar el talón Importante: el tensado debe realizarse bajo control ocular y control de palpación. Posición inicial De pie, posición de paso, la pierna afectada está al frente y ligeramente doblada Ejecución del ejercicio se empuja el talón ... 2. ejemplo de ejercicio | Dolor en la rodilla anterior debido a la debilidad de los músculos locales del muslo.

Técnica terapéutica: Fortalecimiento muscular del extensor del muslo | Dolor en la rodilla anterior debido a la debilidad de los músculos locales del muslo.

Técnica terapéutica: Fortalecimiento muscular del extensor del muslo. Los cuádriceps se construyen en áreas aseguradas del ángulo de la rodilla donde la articulación femororrotuliana está expuesta a las fuerzas de cizallamiento y compresión más bajas. Los ejercicios en la denominada cadena cerrada (el pie está fijo, el cuerpo se mueve) son preferibles a los de la cadena abierta (el cuerpo está fijo, la pierna se mueve),… Técnica terapéutica: Fortalecimiento muscular del extensor del muslo | Dolor en la rodilla anterior debido a la debilidad de los músculos locales del muslo.