Evaluación médica de la dieta.
La dieta Los batidos de Doppelherz® en forma de fórmula dietética son muy radicales, especialmente en la fase de pérdida de peso, y son difíciles de mantener para muchas personas, ya que esta dieta requiere mucha disciplina. Sin embargo, dieta Los batidos son particularmente efectivos en términos de pérdida de peso si se sigue estrictamente la dieta. Ya que dieta Los batidos son muy ricos en proteínas, el cuerpo utiliza esta proteína y su propio tejido graso como fuentes de energía.
La metabolismo de la grasa se estimula activamente, mientras que los propios músculos están protegidos a pesar de los pocos calorías. Por tanto, las personas que siguen esta dieta suelen conseguir perder mucho peso en muy poco tiempo. Sin embargo, la pérdida de peso individual depende en gran medida de la situación inicial, la otra nutrición durante la dieta y los deportes adicionales.
Se agrega un punto a favor de los batidos dietéticos. vitaminas y oligoelementos, que previenen los peligrosos síntomas de deficiencia. Sin embargo, las graves desventajas de la dieta son las dificultades de concentración y el bajo rendimiento, que dificultan considerablemente su implementación en la vida laboral diaria. Al hacer dieta con Doppelherz® Diet Shakes, es muy importante acercarse lentamente a la transición en una dieta balanceada y saludable para evitar el efecto yo-yo.
¿Qué batidos dietéticos alternativos están disponibles?
Entre los fabricantes conocidos de batidos dietéticos de eficacia similar se encuentran Almased, NISY y Yokebe. El polvo de Almased utiliza una proteína de soja especialmente rica en isoflavonas y yogur de leche desnatada probiótica. En contraste con los sabores de vainilla y chocolate en Doppelherz®, el batido Almased solo está endulzado con miel de abeja.
El concepto de polvo Yokebe, que contiene leche, suero y soja. proteínas, es similar. Este batido también está endulzado con miel de abeja, y tanto Almased como Yokebe contienen importantes vitaminas y oligoelementos para prevenir síntomas de deficiencia. Una alternativa más económica es el WellMix Batido de proteínas de Rossmann, especialmente indicado para deportistas.
Contiene leche y proteína de suero, magnesio y además L-carnitina, que favorece el desarrollo muscular. En droguerías, supermercados y farmacias existen numerosas proteínas que contienen batido de dieta variedades en polvo para adelgazar eficazmente en una fórmula dietética. Es importante asegurarse de que los productos sean bajos en hidratos de carbono, baja en calorías y alto contenido de proteínas. A menudo, las trampas de azúcar ocultas se encuentran en la dieta en polvo.
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