El control del atleta para la salud y el rendimiento del atleta incluye una determinación asistida por computadora de los riesgos de salud individuales, cofactores - con factores causales - de enfermedades existentes, los requerimientos adicionales de micronutrientes individuales (sustancias vitales) y una dieta optimizada teniendo en cuenta:
- Género y edad
- Medidas corporales (altura, peso corporal; relación cintura-cadera, opcional).
- Historia familiar (análisis genealógico de tres generaciones).
- Actividad física (ocupación)
- Actividad deportiva: disciplina deportiva, frecuencia de entrenamiento, duración del entrenamiento.
- Dieta
- Consumo de estimulantes
- Paternidad o el embarazo historia, respectivamente.
- Condiciones preexistentes
- Quejas / síntomas
- Operaciones
- Medicación permanente
- Chequeo psico-mental (bajo petición)
- Diagnóstico médico: ergometría de rendimiento bajo pedido
- Diagnóstico de laboratorio: bajo pedido determinación de lactato
- Presión arterial, pulso en reposo
- Cálculo de la composición corporal: peso de la grasa corporal, músculos y órganos masa, sangre y fluido tisular y corporal agua.
Basado en un sistema médico experto, recibirá una salud, preventivo, nutricional, micronutrientes y aptitud/ recomendaciones de capacitación, así como otras recomendaciones según corresponda, como diagnóstico de rendimiento, lactato pruebas, etc.
El individuo aptitud/ recomendaciones de entrenamiento: según el sexo, la edad, la altura, el peso corporal, salud Riesgos y condiciones preexistentes: incluye el número óptimo de días de entrenamiento por semana, la duración por sesión de entrenamiento, la tasa metabólica de actividad por semana, el entrenamiento óptimo. corazón Tarifa y disciplinas deportivas adecuadas.
Para mejorar el rendimiento, las recomendaciones nutricionales y de micronutrientes (sustancia vital) se adaptan a los atletas de competición:
- Fase de preparación de la formación
- Fase previa a la competición
- Día de la competencia
- Fase de regeneración después de la competición
Hay más de 100 disciplinas deportivas para elegir para el control del atleta.
A través de regular resistencia, deportes - entrenamiento cardiovascular - puede reducir el riesgo de desarrollar mamas, próstata, colon y Cancer pancreatico. Además, se ha demostrado que el ejercicio regular tiene un impacto positivo en condiciones existentes como.
- Depresión
- Trastornos del metabolismo de lípidos
- La hipertensión (presión arterial alta)
- Osteoporosis (pérdida ósea)
- Diabetes mellitus (enfermedad del azúcar en sangre)
- Obesidad (sobrepeso)
Los controles regulares de los atletas contribuyen a una óptima salud y sirva a su bienestar. Además, puede optimizar su aptitud o programa de entrenamiento y su desempeño.
Requisitos adicionales de sustancia vital y deportes competitivos
