¿Cuándo podré volver a hacer deporte?
Solo después de la curación completa, que toma al menos de seis a doce semanas, la fuerza muscular en el articulación de la rodilla y muslo volver a entrenar lentamente y los deportes deben comenzar de nuevo con cuidado y, si es posible, lentamente. Para estar seguro de la capacidad de carga de la rodilla, es recomendable consultar a un médico antes de completar la actividad deportiva. Dependiendo del tipo de deporte, es aconsejable una pausa de diferente duración.
Los deportes que no ejercen demasiada presión sobre la rodilla se pueden reanudar más rápidamente. Los deportes particularmente extenuantes, como jugar al fútbol o esquiar, deben detenerse por más tiempo o incluso detenerse por completo para evitar más menisco daño o lágrimas renovadas. La regeneración del meniscoSin embargo, depende no solo del éxito de la terapia, sino también de la edad, el peso, el estado nutricional y el estado físico. condición del paciente. Si no es posible, o solo es posible de forma limitada, evitar la tensión causada por el deporte o el trabajo, un vendaje apretado puede estabilizar la rodilla y reducir la presión sobre la menisco y unir un poco. Sin embargo, se debe tener cuidado para asegurarse de que no se repita el movimiento que causó el desgarro del menisco.
Resumen
Las lesiones del menisco se encuentran entre los desencadenantes más comunes de problemas de rodilla. No todos menisco roto necesita cirugía. La terapia de un menisco roto sin cirugía se centra en restaurar la movilidad en el articulación de la rodillaeliminando dolor y aliviar los síntomas de la vida diaria.
Además, los daños consecuentes, como un desgaste excesivo en el articulación de la rodilla (articulación de la rodilla artrosis) debe evitarse. La extensión de la lesión determina el método de tratamiento; los desgarros más pequeños se pueden tratar adecuadamente de manera conservadora, mientras que los daños más grandes generalmente requieren una intervención quirúrgica en el curso de una articulación de la rodilla endoscopia (artroscopia). Una terapia conservadora (no quirúrgica) incluye opciones de tratamiento físico y farmacológico para un desgarro de menisco sin cirugía.
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