Prevención de arrugas
La formación de arrugas en sí no se puede evitar, ya que es un proceso natural de envejecimiento de la piel. Sin embargo, todos los factores que aceleran la formación de arrugas pueden reducirse además de tratamiento de arrugas, para que las arrugas no se formen hasta más tarde. 3.Prevenir las arrugas mediante el entrenamiento y el estrés mecánico: Quien crea que el descanso y la protección de los músculos (músculos faciales) también reduce las arrugas se equivoca.
Movimientos y ejercicios regulares del músculos faciales también conducen a un progreso menos rápido de la formación de arrugas. Entre los ejercicios regulares que se deben realizar se encuentran numerosos ejercicios de tensión.relajación ejercicios, que por un lado promueven la sangre circulación de la piel y, por otro lado, entrenar la elasticidad de la superficie de la piel. 4. prevenir las arrugas a través de la nutrición: el estilo de vida también tiene un efecto significativo en la formación de arrugas.
Así, además de una ingesta suficiente de líquidos, se minimiza el consumo de alcohol y se evita fumar es necesario para prevenir las arrugas. Las toxinas introducidas en el cuerpo no solo dan lugar a un color de piel gris pálido, sino también a una formación de arrugas más rápida e intensa. Un equilibrado dieta con poca azúcar, muchas verduras y frutas y poca carne también puede prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
5. Prevenir las arrugas mediante el ejercicio físico: Un cuerpo equilibrado no envejece tan rápido. Esto también se nota en el envejecimiento de la piel. La mayoría de los médicos recomiendan ejercicio regular de 30 minutos al día.
Esto no tiene por qué ser un deporte competitivo. Caminar, subir escaleras o luz jogging puede contribuir tanto a reducir el envejecimiento del cuerpo como nadar. Queda por ver si los numerosos productos de cuidado cosmético que se ofrecen, destinados a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel (anti-envejecimiento), cumplen lo que prometen.
No hay estudios ni pruebas para tal tratamiento de arrugas. Además, no debe olvidarse que todo el anti-envejecimiento la industria es un factor económico nada despreciable.
