Remedios caseros
Además de los medicamentos habituales para ronquera, también existen algunos remedios caseros con los que se puede tratar bien el síntoma desagradable en sí. El punto más importante es la humectación suficiente de las membranas mucosas afectadas. Beber mucho ayuda a mantener flexibles las membranas mucosas y las cuerdas vocales.
Es mejor beber agua tranquila, no demasiado fría, en pequeños sorbos. Los jugos no se recomiendan para ronquera, los ácidos de las frutas son irritantes, por lo que se sentirá dolor al beber. Si pasa mucho tiempo en habitaciones cerradas, debe prestar atención a la suficiente humedad del aire, especialmente en invierno.
El aire seco en las habitaciones con calefacción solo daña aún más las cuerdas vocales cuando estás ronco. Esto se puede remediar con toallas mojadas que se cuelgan en la habitación, cuencos llenos de agua o humidificadores. Los dulces con una amplia variedad de principios activos tienen la ventaja de que no solo estimulan la salivación, sino también llaves hacer el bien
Beber té no solo humedece la membrana mucosa, sino que idealmente contrarresta directamente ronquera. Tés fríos con salvia, el tomillo o la menta tienen un efecto liberador y calmante sobre la mucosa de la garganta. miel de abejas se puede agregar al té.
miel de abejas tiene un ligero efecto antimicrobiano, por lo que en caso de resfriado puede acelerar la recuperación y asegurar que los síntomas desaparezcan rápidamente. Los tés fríos o tés especialmente para la ronquera se pueden comprar en casi todos los supermercados, salud tienda de alimentos o droguería. Alternativamente, también puede preparar su propio té.
Todo lo que necesita son las hierbas adecuadas, como salvia or menta. Las hierbas se vierten con agua hirviendo, luego la infusión se deja reposar un rato antes de beber. También son útiles para la ronquera las infusiones de cebollas y miel de abeja.
Para esto, cocinas un Cebolla, mezcle el jugo resultante con un poco de miel y deje reposar la mezcla por un tiempo. Otro remedio casero muy conocido es la preparación de soluciones para hacer gárgaras. Puedes hacer gárgaras con agua salada o aceite de oliva, por ejemplo.
Sin embargo, al hacer gárgaras con agua salada, debe tener cuidado, porque la ingestión de agua salada suele provocar vómitos. Por tanto, más suave es el método de inhalar vapor de agua salada. Alternativamente, también puede inhalar manzanilla vapor
Para hacer un inhalación solución, se pone agua hirviendo en una olla o tazón y sal o manzanilla está agregado. Luego coloque una toalla sobre su cabeza y hombros, inclínese sobre el cuenco humeante y respire lentamente a través de su nariz y a través de tu boca. El vapor no solo es beneficioso para las cuerdas vocales y la garganta, sino que también libera nariz y tiene un efecto descongestionante sobre el mucosa nasal.
Sin embargo, al utilizar este método, se debe tener cuidado, ya que el agua hirviendo y el vapor pueden provocar quemaduras graves o escaldado. Es recomendable dejar que el agua se enfríe un poco antes inhalación y no inclinarse demasiado sobre el bol. También está el Vicks Vaporub® ungüento frío disponible sin receta médica, que puede ayudar a aliviar la ronquera cuando lo usa inhalación.
Ronquera causada por laringitis o condiciones similares también se pueden tratar con compresas tibias. Puede elegir entre compresas de cuajada, compresas de patata y compresas con tierra curativa. El ingrediente respectivo se aplica a un paño y se envuelve alrededor del cuelloPara ello hay que cocinar las patatas.
Tierra curativa también se extiende sobre un paño y se coloca sobre el cuello. Es mejor usar una bufanda de lana gruesa sobre las envolturas para evitar que el calor se pierda hacia el exterior. Generalmente se recomienda llevar bufanda en caso de ronquera. El calor es bueno para las cuerdas vocales, mientras que el aire frío o frío también es irritante.
