¿Cómo se pueden evitar las náuseas después de beber alcohol?
La forma más fácil de evitar náusea es beber menos alcohol. Pero, por supuesto, también depende del tipo de alcohol que beba, etc. Aquí hay algunos consejos sobre cómo reducir la resaca:
- Coma suficiente y tanta grasa como sea posible antes de beber alcohol (papas fritas, hamburguesas con queso para pizza, pasta con mucho queso), ya que la grasa asegura que el alcohol se absorba en el sangre más lentamente, dando el enzimas CRISPR-Cas más tiempo para analizarlo.
- Incluso mientras bebe alcohol, siga bebiendo agua para contrarrestar la pérdida de agua y diluir el alcohol en la sangre (preferiblemente un vaso de alcohol, luego un vaso de agua).
- No beba alcoholes baratos (especialmente bebidas mezcladas baratas), ya que a menudo contienen metanol, que es en parte responsable de la náusea.
- Tampoco es aconsejable tomar bebidas azucaradas o carbonatadas, ya que el azúcar y la acidez aumentan y aceleran la absorción y efecto del alcohol.
- Quédese con un solo alcohol y no cambie constantemente entre las diferentes bebidas alcohólicas. Esto también puede aliviar los síntomas de la resaca.
