¿A qué deben prestar especial atención las mujeres embarazadas?
¡La futura madre debe discutir la ingesta de todos los medicamentos con su médico tratante de antemano! Incluso los medicamentos supuestamente inofensivos pueden entrar en la circulación del niño y tener efectos inimaginables. Se ha demostrado un efecto teratogénico (que causa malformaciones) con fármacos antiepilépticos (fármacos para tratar epilepsia), litio, cumarinas (Marcumar®), ISRS (antidepresivos = medicamentos para tratar depresión.) así como algunos antibióticos y antidiabéticos orales (medicamentos para diabetes mellitus).
Fumar durante el embarazo puede conducir a fetal trastornos circulatorios y menor peso al nacer. Además, la probabilidad de que el niño más tarde sufra de TDAH (trastorno por déficit de atención / hiperactividad) o asma aumenta significativamente. El consumo elevado y continuo de alcohol (> 50-80 g / día) puede provocar embriopatía alcohólica (malformaciones del corazón, articulaciones, esqueleto, genitales y riñones, microcefalia (pequeña cerebro) y daño ocular) y fetopatía (baja estatura y retraso mental).
Por lo general, deben evitarse los medicamentos y la abstinencia solo debe realizarse bajo supervisión médica. Se puede observar un aumento en la tasa metabólica basal, pero no es necesario un aumento en la ingesta de calorías. En cambio, el dieta debe tener una mayor densidad de nutrientes y, en particular, contener una gran cantidad de proteínas (contenidas, por ejemplo, en la carne, el pescado, los huevos, los productos lácteos).
Productos cárnicos crudos y hígado debe evitarse en cualquier caso debido al riesgo de toxoplasmosis infección (infección por parásitos). Ácido fólico debe sustituirse durante e idealmente antes el embarazo para evitar defectos del tubo neural. De lo contrario, se encuentra en productos integrales y algunas verduras.
Se debe tener en cuenta el aporte de hierro, especialmente en vegetarianas embarazadas. Deficiencia de hierro generalmente debe tratarse. Por supuesto, el hierro se encuentra especialmente en productos integrales, carnes y legumbres.
La mayor necesidad de calcio y vitamina D puede compensarse con un mayor consumo de productos lácteos y queso, así como pescados grasos y permanecer al aire libre. Para evitar una yodo deficiencia, solo debe tomarse sal de mesa yodada y posiblemente sustituirse por tabletas. De lo contrario, el niño corre el riesgo de yodo deficiencia coto (enfermedad de la tiroides) o incluso el crecimiento y cerebro trastornos del desarrollo.
Las vacunas con vacunas vivas no deben realizarse durante y hasta tres meses antes el embarazo. Éstas incluyen sarampión, paperas, rubéola, varicela, citomegalia, herpes simplex y hepatitis A vacunas. Vacunación contra poliomielitis (poliomielitis) no debe realizarse en los últimos dos meses de embarazo.
Las vacunas con vacunas inactivadas son posibles sin dudarlo, especialmente a partir del cuarto mes de embarazo. Durante el embarazo, no se realizarán exámenes de exposición a la radiación (p. Ej., Radiografías, TC, gammagrafía) deben llevarse a cabo si es posible, ya que podrían dañar al feto. En general, no existen restricciones.
En vuelos largos, sin embargo, el mayor riesgo de trombosis debería ser considerado. Los vuelos intercontinentales deben considerarse especialmente durante embarazo temprano. En principio, los viajes en avión están permitidos durante el embarazo.
Sin embargo, es recomendable que toda mujer embarazada consulte a su ginecólogo antes de abordar un avión para ver si existe alguna razón médica para no volar. Varios ginecólogos han realizado una investigación intensiva para averiguar si existen razones que podrían prohibir a las mujeres embarazadas vuelo en general, pero en la mayoría de los casos esto no ha tenido éxito. Sin embargo, hay un tema en el que coinciden los especialistas: Usar clase 2 medias de compresión en cualquier tipo de viaje aéreo es absolutamente recomendable.
Sentarse en un avión durante largos períodos de tiempo puede aumentar el riesgo de trombosis para la madre y, por lo tanto, también ponen en peligro al niño, lo que se puede prevenir con relativa facilidad con las medias. Sin embargo, hay algunas excepciones en las que los viajes en avión pueden tener un efecto negativo en el embarazo. Por un lado, esto se aplica a los embarazos de alto riesgo, pero también a las mujeres que ya han tenido abortos espontáneos en embarazos anteriores.
Miedo masivo a vuelo También puede causar un gran estrés para la madre y el niño, lo que puede poner en peligro la salud del resto del embarazo. Además, toda mujer embarazada debe informarse a tiempo sobre las regulaciones de la aerolínea respectiva con respecto al transporte de mujeres embarazadas. No es raro que un vuelo requiera un certificado médico que confirme la aptitud para volar después de la semana 36 de embarazo (en algunas aerolíneas incluso a partir de la semana 34 de embarazo).
Este certificado puede ser emitido por un ginecólogo o una partera y debe llevarse en su equipaje de mano. Durante los primeros 2 meses debe tener cuidado con las visitas a la sauna. Después de eso, una visita moderada a la sauna (no más de 10 minutos), así como una bañera no demasiado caliente, contribuyen al bienestar general. relajación de la mujer embarazada.
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