Las medidas locales posteriores son independientes de las causas de la enfermedad.
Medidas generales
- ¡Observancia de las medidas generales de higiene!
- Postura de micción adecuada en la niña: la orina debe ingresar al inodoro por la ruta más corta; use un accesorio para inodoro o reposapiés para niños para sostener las piernas; mientras separa los muslos y se inclina ligeramente hacia adelante para orinar.
- Higiene genital
- Una vez al día, el área genital debe lavarse con un producto de cuidado de pH neutro. Lavarse varias veces al día con jabón, loción íntima o desinfectante. destruye el manto ácido natural del piel. Puro agua seca el piel, el lavado frecuente irrita la piel.
- Se recomienda utilizar paños desechables.
- Ducharse es mejor que bañarse (suavizar la piel).
- lavar pelo por separado para evitar mojar la vulva con champú.
- Secar la piel dando toques con una toalla absorbente suave o un pelo secadora mantenida lejos.
- Ponerse la ropa interior solo cuando la piel está absolutamente seca.
- La ropa interior debe cambiarse a diario y ser transpirable (materiales de algodón).
- Los materiales sintéticos impermeables al aire crean un caldo de cultivo ideal para los patógenos.
- Aplique grasa yo humectantes posiblemente enfriados varias veces al día.
- Uso de papel higiénico normal sin color.
- Uso de compresas sanitarias o protectores de bragas sin perfume.
- Ropa
- Evitar la humedad, la sudoración, el calor (posiblemente reforzando vulvitis, caldo de cultivo ideal para patógenos) mediante el uso de ropa interior de algodón amplia y transpirable (preferiblemente 100%).
- Evitar el nailon u otra ropa interior sintética.
- Evitar la ropa ajustada (mallas, pantalones, mallas, pantalones cortos para ciclistas); las faldas y los vestidos permiten que el aire circule mejor
- Cambio diario de ropa interior
- Abstenerse de usar ropa interior, por ejemplo, de noche, en casa.
- Posibles inductores alérgicos u otros de vulvitis.
- Probado para ser efectivo:
- En el caso de rascado nocturno inconsciente el uso de guantes de algodón.
- En caso de alteración del sueño debido a prurito nocturno (picor), tomar antihistamínicos con efecto sedante.
- En caso de infecciones recurrentes, la pareja también debe recibir tratamiento.
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
- Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
- Evitación del estrés psicosocial:
- Estrés
Revisiones regulares
- Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
- Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
- Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
- Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
- Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
- Alto contenido de fibra dieta (productos integrales).
- Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
- Dieta rica en:
- Vitaminas (D, E)
- Oligoelemento (zinc)
- Ácidos grasos omega-3 (pescado marino)
- Alimentos probióticos (si es necesario, dietéticos suplementos con cultivos probióticos).
- Dieta rica en:
- Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
- Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
Psicoterapia
- Manejo del estrés, si es necesario
- Información detallada sobre psicosomática disponibles (Incluyendo manejo del estrés) está disponible con nosotros.