Una vez al día, el área genital debe lavarse con un producto de cuidado de pH neutro. Lavarse varias veces al día con jabón, loción íntima o desinfectante. destruye el manto ácido natural del piel. Puro agua seca el piel, el lavado frecuente irrita la piel.
Apriete la ropa interior solo cuando la piel esté absolutamente seca.
La ropa interior debe cambiarse a diario y ser transpirable (materiales de algodón).
Los materiales sintéticos impermeables al aire crean un caldo de cultivo ideal para los patógenos.
Las relaciones sexuales pueden causar bacterias fotosintéticas para entrar a vejiga y causar inflamación. La micción (micción) después de las relaciones sexuales puede reducir el riesgo, ya que elimina cualquier bacterias fotosintéticas que puede estar presente.
En caso de fiebre:
Reposo en cama y reposo físico (incluso con solo un ligero fiebre).
Fiebre por debajo de 38.5 ° C no necesariamente necesita tratamiento. (Excepciones: niños propensos a convulsiones febriles; personas ancianas y debilitadas; pacientes con un debilitado sistema inmunológico).
En caso de fiebre a partir de 39 ° C las compresas para terneros pueden ayudar a reducir la temperatura, lo que a menudo conduce a una mejora en el condición.
Después de la fiebre sigue siendo un día de descanso sin fiebre, si es necesario más tiempo (principalmente reposo en cama y permanecer en el interior).
Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
Revisiones regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales durante la enfermedad:
terapia forestal de la inflamación pélvica renal deben beber al menos 2.5 litros por día. (Bebe mucho agua previene las infecciones del tracto urinario).
Dieta rica en:
Oligoelementos (zinc)
Omega-3 ácidos grasos - ácido alfa-linolénico (aceites vegetales, verduras de hoja verde), ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico (pescado de mar fresco una o dos veces por semana, es decir, pescados de mar grasos como salmón, arenque, caballa).
Alimentos probióticos (si es necesario, dietéticos suplementos con cultivos probióticos).
Observe las siguientes recomendaciones dietéticas especiales cuando se presente fiebre y / o vómitos:
¡Ingesta suficiente de líquidos! [básicamente en este cuadro clínico] Dado que en el curso de una enfermedad febril también se producen fuertes pérdidas de líquidos, la ingesta de líquidos debe tener lugar en riñón y corazón adultos sanos de acuerdo con la siguiente regla general: por cada grado de temperatura corporal superior a 37 ° C, adicionalmente de 0.5 a 1 litros por ° C. Tés son los más adecuados.
En caso de vómitos: mientras continúe el vómito, se debe evitar el consumo de cualquier alimento. Sin embargo, la pérdida de fluidos debe compensarse absolutamente. Para ello, se recomienda añadir líquidos como té de hierbas (hinojo, jengibre, manzanilla, menta y té de comino) o agua inicialmente en pequeñas cantidades, posiblemente por cucharadas. Cuando vómitos se ha detenido, los alimentos con carbohidratos como bizcochos, tostadas y palitos de pretzel son bien tolerados al principio. Las comidas deben ser pequeñas y consumidas durante todo el día. Estimulantes debe evitarse durante vómitos y durante una semana después.
Después de la enfermedad gástrica aguda, una luz llena dieta es recomendado. En el marco de esta dieta, se deben evitar los siguientes alimentos y métodos de preparación, ya que la experiencia ha demostrado que a menudo causan molestias:
Comidas voluminosas y grasas
Legumbres y verduras como la blanca. repollo, col rizada, pimientos, chucrut, puerros, cebollas, col de col rizada, setas.
Fruta de hueso y pepita cruda
Pan fresco, pan integral
Huevos duros
Bebidas carbonatadas
Alimentos fritos, empanizados, ahumados, muy picantes o muy dulces.
Comida demasiado fría o demasiado caliente
Dieta rica en:
Vitaminas (vitamina C) - Debido a la fiebre puede ser deficiente en vitamina C. Además, vitamina C es importante para el sistema inmunológico. Alimentos ricos en vitamina C son verduras como la espinaca y las frutas (naranjas, fresas, kiwis, grosellas), que también se toleran bien durante una infección.
Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
