Daño del disco intervertebral (discopatía): terapia

Medidas generales

En caso de prolapso de la columna lumbar (hernia de disco en la zona de la columna lumbar) posición relajada (posición escalonada). Esto ya está en las primeras señales de advertencia (volver dolor, parestesias / sentimientos erróneos, etc.) la mejor ayuda inmediata.
Nicotina restricción (abstenerse de tabaco usar) - fumar puede contribuir a dolor a largo plazo; ralentiza los procesos de curación, empeora sangre circulación y aumenta el riesgo de procesos degenerativos del disco y, por lo tanto, a menudo es un motivo de lumbalgia (espalda dolor); parada fumar podemos Lead para un alivio significativo del dolor en pacientes con disco.
Alcohol restricción (abstenerse del consumo de alcohol): el alcohol conduce a un sueño no profundo (reduce las fases REM importantes y conduce a problemas de sueño). El resultado no es un sueño reparador suficiente.
¡Apunta a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico.
Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.

Síndrome cervicobraquial (síndrome de la columna cervical), infiltración local con un anestesia local (agente de local anestesia) si necesario.
Prolapso de la columna torácica: si es necesario, infiltración dirigida o terapia perirradicular (PRT); es un percutáneo común (aplicado a través del piel) forma de terapia en neurocirugía, que se utiliza principalmente como terapia del dolor para síntomas radiculares (dolor que se origina en las raíces nerviosas de la columna). La base es la aplicación de un anestesia local o corticosteroides directamente al localmente inflamado, comprimido o estirado raíz nerviosa.
Prolapso de la columna lumbar: infiltración de los puntos dolorosos o terapia perirradicular (PRT).
Ver también bajo quirúrgico terapia forestal/ procedimientos de intervención percutánea.

Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según un mixto saludable dieta teniendo en cuenta la edad. Esto significa, entre otras cosas:
- Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
- Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
- Alto contenido de fibra dieta (productos integrales).
Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.

Trabajadora entrenamiento (entrenamiento cardiovascular) y entrenamiento de fuerza (entrenamiento muscular) [después de la fase aguda].
El aflojamiento estructural de la columna que se produce como resultado de la degeneración del disco puede tratarse sintomáticamente entrenando los músculos del tronco.
Preparación de un aptitud or plan de formación con disciplinas deportivas adecuadas en base a un chequeo médico (salud comprobar o control de atleta).
La información detallada sobre la medicina deportiva que recibirá de nosotros.

Se recomiendan las siguientes medidas terapéuticas adicionales en casos no complicados de discopatía (daño del disco):