Medidas generales
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
- Evitación de:
- Sobrecarga del articulaciones, por ejemplo, mediante deportes competitivos y de alto rendimiento o cargas físicas pesadas de larga duración, por ejemplo, en la profesión (trabajadores de la construcción, especialmente albañiles).
Terapia operativa
En casos de coxartrosis pronunciada (osteoartritis de las articulación de cadera), la artroplastia total de cadera (prótesis de articulación de cadera) es el tratamiento de elección.
Ayudas medicas
Medicina nutricional
- Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
- Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
- Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
- Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
- Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
- Dieta rica en:
- Omega-3 ácidos grasos (ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) - al menos una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescados de mar grasos como salmón, arenque, caballa).
- Dieta rica en:
- Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
- Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
Medicina deportiva
- Ligero resistencia, entrenamiento (entrenamiento cardiovascular).
- Ciclismo, nadar o el senderismo pueden ser actividades adecuadas.
- Preparación de un aptitud or plan de formación con disciplinas deportivas adecuadas en base a un chequeo médico (salud comprobar o control de atleta).
- La información detallada sobre la medicina deportiva que recibirá de nosotros.
Fisioterapia (incluida fisioterapia)
- Frío o calor terapia forestal existentes dolor área (hallazgos agudos: frío terapia; hallazgos crónicos: terapia de calor).
- Gimnasia terapéutica: para promover y mantener la función articular.
Métodos de tratamiento complementarios
- Acupuntura - para adyuvante el manejo del dolor.
- Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) - corriente de estimulación electromédica terapia forestal para el tratamiento de dolor.
- Terapia ocupacional - como tratamiento motor-funcional, mental-funcional o sensoriomotor-perceptivo.
