Definición La braza es uno de los estilos de natación más antiguos y se usa con especial frecuencia en el área nacional. Sin embargo, es una de las técnicas más difíciles de la natación. La aplicación frecuente en el área nacional es vinculada por el DLRG y con él vinculado los pensamientos de rescate. De acuerdo con las regulaciones internacionales de competencia, inicialmente fue ... Braza de pecho
Si también está interesado en otros estilos de natación y sus técnicas, visite nuestro tema de natación El nadador está casi en la posición de planeo. La cabeza se encuentra entre los brazos con la línea de visión hacia el suelo de la piscina. Las piernas están más bajas que las caderas para iniciar el movimiento ondulante. El cuerpo yace estirado ... Descripción del movimiento braza (técnica de ondulación)
El nadador "yace" en el agua, la mano izquierda se sumerge en el agua con el brazo extendido, primero con las yemas de los dedos. La vista se dirige hacia el fondo de la piscina. El brazo derecho está al final de la fase de presión. El brazo derecho se saca del agua. La parte superior del cuerpo ... Descripción del movimiento crol natación
La natación estilo libre es el tipo de natación en la que no hay un patrón de movimiento predeterminado que cumplir. En la competición de estilo libre, el nadador puede nadar en cualquier estilo de natación excepto en la natación posicional. El nadador puede nadar en cualquier estilo de natación, excepto braza, delfín o espalda. En las competiciones de estilo libre y crol, sin embargo, solo ... Nadar gateando
Error Los errores típicos en la natación crol son: Los brazos están estirados hacia adelante y, por lo tanto, pueden sufrir calambres rápidamente. El brazo estirado se mueve a través del agua. Esto da como resultado un peor apalancamiento. El brazo no pasa por debajo del cuerpo, sino de lado, lo que conduce a serpentinas mientras nada. Las piernas son demasiado profundas, por lo que la resistencia al agua aumenta y ... Error | Nadar gateando
El brazo derecho se estira y se sumerge en el agua con el borde de la mano primero. El pulgar apunta hacia arriba. La mano izquierda todavía está bajo el agua en este momento y ha terminado la acción bajo el agua. La vista se dirige hacia el borde opuesto de la piscina. El cuerpo está estirado, pero el ... Descripción del movimiento espalda
