Ejercicios para el pinzamiento del hombro | Pinzamiento del hombro - ejercicios
Ejercicios para el pinzamiento del hombro Es importante no causar ningún dolor durante el ejercicio. Realice los ejercicios 15-20 veces en 3-5 series. Use pesas como mancuernas, Theraband o botellas para ayudarlo. En primer lugar, asegúrese de que el ejercicio se realice correctamente. Solo entonces podrá agregar o aumentar pesos. La parte de atrás … Ejercicios para el pinzamiento del hombro | Pinzamiento del hombro - ejercicios