Introducción Un tirón en la espalda es un síntoma generalmente muy común. Casi todo el mundo ha sentido ese tirón desde la adolescencia y no debería ser motivo inmediato de preocupación. A menudo, el dolor desaparece por sí solo y no requiere tratamiento. Dependiendo de la intensidad y duración del dolor, puede ser recomendable ... Tirando de la espalda
Arrastre en el medio de la espalda El tirón central en la espalda también es el más común. Aquí, entran en consideración las mismas causas para las molestias generales de la espalda, pero aquí todo el aparato espinal está en primer plano. Esto incluye no solo los músculos profundos, que tienen la función de levantar la espalda como ... Arrastre en el medio de la espalda | Tirando de la espalda
Tirando de la espalda y el estómago Tirar de la espalda y el área abdominal puede indicar una variedad de problemas. En esta zona la causa no siempre se localiza donde se localiza el dolor. Por ejemplo, un tirón inespecífico hacia el área abdominal puede ser un dolor proyectado. El punto de partida también se puede ubicar ... Tirando de la espalda y el estómago | Tirando de la espalda
Tirando de la espalda mientras se dobla Fisiológicamente, toda la columna se curva hacia adelante cuando se inclina. Durante cada proceso de flexión, los cuerpos vertebrales se presionan entre sí en la curvatura en la parte delantera, mientras que tienden a divergir en la parte posterior. A largo plazo, esto conduce a una carga de presión sobre el disco intervertebral. Si … Tirando de la espalda mientras se dobla | Tirando de la espalda
Profilaxis Casi todos los dolores de espalda pueden prevenirse de antemano con un mayor desarrollo muscular de los músculos profundos "autóctonos" de la espalda. La postura también influye en el dolor de espalda. Por lo tanto, más a menudo se debe prestar atención conscientemente a pararse derecho y estirar la espalda. Sin embargo, si entrenas específicamente tu espalda, es ... Profilaxis | Tirando de la espalda
