Introducción La figura del verano tan esperada, el sueño de alcanzar rápidamente el peso deseado, deshacer la fiesta de Navidad o mejorar su propia salud: hay tantas razones para querer perder peso como personas. Cada uno tiene su propia justificación. Y hay una cosa más que tienen en ... Bajar de peso sin hambre
¿Qué hacer con el hambre al perder peso? El consejo más simple y eficaz para combatir el hambre mientras se adelgaza es: ¡Agua! Beber mucho es la clave en este caso. Muy a menudo confundimos la sensación de sed con hambre y comemos, aunque en realidad deberíamos beber más. Café negro o té sin azúcar, que ... ¿Qué hacer con el hambre al perder peso? | Bajar de peso sin hambre
