Dolor de pecho El dolor causado por el tejido conectivo también puede manifestarse en el área de la mama. La tensión y la sobrecarga de los músculos del pecho pueden dañar el tejido conectivo circundante y hacerlo pegajoso, rígido y contraído. Esto no solo causa un dolor intenso, sino también una enorme restricción de la movilidad de la mama. Esto es sobre todo ... Dolor de pecho | Dolor en el tejido conectivo.
Ejercicios para la espalda 1.) Para desenrollar la fascia de la espalda, ahora puede utilizar la Duoball grande o la Blackroll convencional. En la posición supina con las piernas erguidas, el rollo se encuentra justo por encima de la pelvis. La tensión abdominal levanta la parte superior del cuerpo para que quede paralela al suelo. Los brazos están cruzados ... Ejercicios para espalda | Blackroll: Rodillo fascial
Un Blackroll es un llamado rodillo fascial. En el original, un rollo de auto masaje de 30 cm de largo y 15 cm de grosor hecho de espuma sólida. Blackroll es el primer fabricante de este dispositivo de entrenamiento, por lo que a menudo se usa como sinónimo del rodillo de fascia general. Las fascias son el tejido de nuestro cuerpo que conecta todo ... Blackroll: Rodillo fascial
Duoball Alternativamente o además del clásico Blackroll, ahora existe el llamado Duoball. Dos bolas de poliestireno unidas entre sí con su hueco en el medio ofrecen un producto de automasaje óptimo para la espalda y el cuello. De este modo, la columna vertebral se ubica en el receso y las estructuras de los tejidos blandos se alcanzan con mayor comodidad. Ofertas Blackroll ... Duoball | Blackroll: Rodillo fascial
