Para prevenir estrés, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Consumo de estimulantes
- Alcohol
- Nicotina (uso de tabaco)
- Actividad física
- Gran carga de trabajo
- Trabajo por turnos
- Desafío
- Situación psicosocial
- El bullying escolar
- Graves cortes de vida
- Conflictos mentales
- Aislamiento social
- Alta responsabilidad
- Aburrimiento
- El perfeccionismo
- La privación del sueño
- Falta de tiempo
Contaminación ambiental - intoxicaciones (intoxicaciones)
- ruido
Promover
- La Pobreza
